Den perfekte Fattening Process for dyr og Humans

Farmers har oppdaget hvis de begrenser mengden mat dyret er tillatt for et par dager, så for noen dager dyrene har lov til å spise som før. Bønder har funnet disse dyrene gå til markedet tyngre enn de som har blitt matet hele tiden! Dette er hva folk flest, begrense deres mat for en stund ( "på en diett") og deretter gå tilbake til sine normale spisevaner ( 'av dietten).
Andre interessante ting om fetende dyr matet på rå mat, dyr hvor slankere og slankere. Men matet den samme maten, samme mengde mat, men kokt dyrene ble fetere !! Hvorfor? Rå mat er sprengning med enzymer og mange næringsstoffer er intakt, som oppmuntrer vekttap og helse-gevinst.
En annen vellykket måte du kan lagre mer kroppsfett er ved å senke metabolic rate. Hvor og når skjer dette og hvordan kan du unngå dette? I løpet av en begrenset diett, kan forbrenningen reduseres med så mye som 40%. Metabolismen er prosessen med å bruke energi for en hel rekke funksjoner i kroppen.
Forskning viser at kvinner Kosten forbruker i gjennomsnitt 410 færre kalorier per dag enn ikke-slanking kvinner, men forbrenner færre kalorier per dag, enn de som er ikke-slankere. Som egentlig ikke virker rettferdig. Hver diett senker metabolic rate litt mer enn den forrige kosthold og tar lengre tid hver gang for metabolic rate å gjenopprette. Jeg vanligvis hører mange Kosten si, denne gangen min diett ikke fungerer som det gjorde de siste gangene. Dette er det punktet de fleste kan forholde seg til dette som de har vært på flere dietter og fortsatt trenger å diett.
En artikkel skrevet av Dr. Allen kong kalt Fedme og helse, viste hvordan han setter 500 av sine pasienter på en 1000 calorie en dag diett (mange dietter har folk på dette noen kalorier). Seks måneder senere, mistet den gjennomsnittlige pasienten 50lbs, suksess du tror eller si. Men 3 år senere de samme pasientene har nå fått et gjennomsnitt på 60 kg - det er veldig deprimerende! For noen tok det ikke så lenge som 3 år. Nå Kosten er 10 kg tyngre enn før de startet dietten! Dette er en altfor vanlig en historie.
Annen forskning viser at en diett synes å redusere aktiviteten i skjoldbruskkjertelen med ca 28% på bare seks uker. Tilsvarende reduksjoner har vært notert på dyr på en begrenset diett. Det er ikke verdt det. Det er viktig å huske hva noensinne prosessere gjort deg overvektig og usunn i første omgang vil ha samme innvirkning på neste gang og neste gang. Så gå tilbake til gamle måter (som de fleste gjør), vil du legge vekt på igjen? Vi er slike skapninger av vane, må vi bryte våre gamle vaner og danne noen nye, men det tar litt tid og mye krefter. De fleste dietter er utformet på quick-fix, quick-tap selv om resultatene er oftest kortvarig.
Samme gjelder enhver Pain Relief Program, endringer i kosthold og livsstil reduserer eller eliminerer smerte men hvis de går tilbake til sine gamle måter, og deres gamle vaner smertene kommer tilbake, før eller senere, men det vil.