Topp ti grunner til å leie en personlig Coach
If du tenker på å ansette en personlig trener bør du vurdere suksess prinsipper. Prinsipper si at å ansette en personlig trener er en av de skjulte hemmeligheter av suksessen bak oppnå ens mål og de støtter deg i alle tider. Følgende er grunnene til at du bør gå for en personlig trener:
en. En personlig trener hjelper deg å avklare din visjon og mål. Hvis iallfall du føler at det du gjør er ikke hva du vil, og dette skjer fordi du ikke har en ren og klar synet av hva du egentlig vil, så bare en coach kan hjelpe deg i denne saken.
2. En coach er en som bekrefter deg gjennom vanskelige tider. De er også opprørt og også involvert i dine saker som du får noen som du kan snakke og diskutere problemene dine. En coach vil aldri dømme deg, og alltid støtte deg i dine feil tid.
Tre. En coach kan hjelpe deg med å formulere momentum. Tell antall ganger du begynner med noe trening, føltes bra men snart mistet interessen for det og gi opp og aldri i gang igjen. Treneren kan hjelpe deg i å konsentrere seg om den vanlige regime, og at også med moro. På denne måten vil du opprettholdes på et nivå på impuls og damp.
4. En coach øker fokus og holder deg på sporet. Først lage en liste over ting som ikke er signifikant, men de tar bort mesteparten av dagen, og av den tiden du er klar over det at du ikke har vært i stand til å oppnå viktige mål, har tiden vært bortkastet. En coach vil hjelpe deg å holde fokus på de viktige tingene sammen med teknikken å depute og styrter de uviktige ting i en daglig rutine.
5. En coach er en som kan hjelpe deg å ha en objektiv titt på hva du har gjort. En god coach vil tvinge deg til å ha en smertefull titt på hva du sier og hva du gjør. Du vil være i stand til å gjøre en sammenligning mellom de to. På denne måten vil du være i stand til å nå dine mål med letthet.
6. En coach kan hjelpe deg å skille mellom effektive og destruktive atferd mønstre som du ikke kan se og vurdere. Treneren er som leder av en skog, så treneren er i stand til å ha en skikkelig titt på alle trærne i skogen som du ikke kan se. Det skjer mange ganger at du begynner med den destruktive atferdsmønstre igjen og igjen bare fordi du ikke vet forskjellen. En coach vil lære deg den riktige måten å forstå den perfekte forskjell.
7. En coach vil gjøre deg mer engasjert og disiplinert. En coach vil aldri ta dine unnskyldninger for hvorfor arbeidet ikke ble gjort. Han /hun vil ha korrekt forklaring, og som også med riktig bevis. En coach vil definitivt være strenge på din side, men det for betterment.
8. En coach kan lære deg hvordan du kan oppnå mer ved å jobbe mindre. Du blir mer produktiv som trenere er dyktigere til å undervise velprøvde systemer. De lærer deg hvordan du kan administrere tid og produsere mer uten ubehag.
9. En coach kan hjelpe deg å oppdage din sanne lidenskap. Alle har ulike og unike evner som mange ganger ikke blir oppdaget av folk selv. En coach vil fortelle deg den egentlige manier.
10. En coach kan hjelpe deg å oppdage kjerneverdier og vise deg hvordan du kan leve med synergisme. Det hender at ens verdier konflikt med andre verdier. For å unngå slike ting, og å leve lykkelig i tråd med dine verdier og måter bare en coach vil hjelpe deg til å beundre dine verdier sammen med alle andre person. Du vil føle deg stolt av livet ditt
Tidligere:Vekttap fra en ekspert - Vite mer om It
Neste:Tips for å hjelpe deg å miste vekt raskt Etter Pregnancy