En Medifast Diet gjennomgang - Velprøvd Vekttap Formula

The Ideen bak denne Medifast kosthold gjennomgangen er å tilby deg et nøyaktig bilde av hva du bør forvente hvis du blir med denne dietten plan. Denne planen handler om å erstatte den gjennomsnittlige daglige måltid betyr at du vil helt erstatte mesteparten av hva du vanligvis spiser med måltider som tilbys av Medifast. Mesteparten av tiden, klienter plukke på fem og en diett plan som betyr at du har lov til å ha 6 måltider og snacks per dag.
I Medifast 5 og en plan, fem av disse seks måltider anses å være diett måltider. Resten av ett måltid du forberede deg med magert kjøtt og grønnsaker som også kjenner som lean og grønt måltid. Dette må imidlertid tilstrekkelig bestå av frukt, grønnsaker og magert kjøtt blandet i henhold til dine individuelle preferanser.
Denne dietten plan har vært ikke så klart av noen. Noen ganger folk tror at Medifast dietter er alle om protein barer og rister. Dette kan ikke være mer feil. Disse menyvalgene er populære for noen forbrukere, men de kan velge fra et bredt spekter av matvarer elementer som oatmeals, chili, kaffe, puddinger, kjeks og fruktdrikker. På toppen av det, er det over 70 matvarer å velge fra dette programmet.
I mitt eget syn, jeg synes maten ganske tilfredsstillende, men jeg legger også null-fett sirup til havre måltider og rister til sparke den opp et hakk. I tillegg har jeg også kaste i noen fettfri ost og salsa til noen av mine supper eller lapskaus nå og da, slik at du ser du har mange alternativer, og trenger ikke å være begrenset til meny.

jeg er ikke så konkret om mat så diett plan synes å bli arbeider fin for meg. Hvis du er imidlertid den typen person som liker å lage og spise flotte gourmetmåltider, kan denne dietten programmet ikke passer for deg. Ikke med mindre du kan være mest fornøyd fra lean og grønne måltid eller fra tilleggsprogrammer som du kan bestemme seg for å kaste i.
Menyen er utviklet med en plan i tankene å holde det høye protein, men lite karbohydrater . Men det er mange søtsaker og typiske snack matvarer som forsikrer du trenger ikke nødvendigvis å realisere dette. Denne dietten plan fungerer ved å plassere kroppen i en mild tilstand av ketose. Dette fungerer ved at systemet i å brenne din egen kropp fett. Du vil ikke føle noe fra denne prosessen, men det er noen striper som kan kjøpes fra butikker for å være sikker på at du er i denne tilstanden. Ketose tilsynelatende virker å redusere cravings og dette fant jeg å være slutt sant.
Å summere opp ting, vil jeg anbefale denne dietten programmet til alle. Prisen er ganske akseptabelt også bare koster deg ca 8-10 dollar per dag, sammenlignet med $ 16 en gjennomsnittlig amerikaner bruker på daglige måltider. Det er faste kuponger og mesteparten av maten er også inkludert. Jeg synes at dette regimet har virkelig spart meg mye av dollar siden jeg ikke lenger bruker på junk mat og søtsaker.
Riktignok er det beste med dette programmet at det fungerer og dets tiår med gode resultater kan gå god for det. I tillegg har jeg innlemme regelmessig mosjon inn i min daglige rutine. Dette regimet definitivt gjør deg en tjeneste i å gi deg en effektiv og stabil vekttap.