Informasjon om Acai Berry - Hva du bør Know

Information på Acai Berry er mangelvare, selv om denne frukten ble introdusert i USA for to tiår siden. Selv om folk fra Sør- og Mellom-Amerika er allerede nyter fordelene ved å spise denne søte frukten, gjorde mennesker i USA egentlig ikke betale mye oppmerksomhet til denne lille mørk farget råvarer.
Men først etter mange kjendiser i Hollywood har begynte å bruke produktet og ta Acai Berry juice og kosttilskudd gjorde populariteten til dette bær steg. I dag er det helt umulig for deg å finne en helse butikk som ikke selger et produkt som inneholder Acai.
Så hva er Acai Berry? I utgangspunktet er det en liten avlang frukt som kommer fra en type palme funnet i Sentral- og Sør-Amerika. For mange århundrer har folk i den latinamerikanske regionen allerede kjent fordelene ved å spise denne frukten.
Selv om flere studier er nødvendig for å virkelig forstå dette lille bæret, informasjon om Acai Berry som er tilgjengelig på Internett viser at denne frukten har rikelig med antioksidanter. Antioksidanter er molekyler som beherske oksidasjonsreaksjonen. I oksidasjonsreaksjonsprosessen produserer frie radikaler som kan skade cellene. Det virker som bær som er mørk, slik som tranebær, blåbær og acai, er alle rike på vitaminer og mineraler som bidrar til å bekjempe skader forårsaket av oksidasjon.

Det er ikke rart at Acai frukt er brukt i mange skjønnhet produkter. Sjekk etikettene på organisk sminke og kosmetikk, og du vil innse at mange av dem inneholder Acai.
Informasjon om Acai Berry som er verdt å nevne er at den inneholder antocyaner. Antocyaner er kraftige antioksidanter in vitro betydning denne antioksidanten eiendom kan bevares selv etter at anlegget som produserte anthocyanin er fortært av en annen organisme, muligens forklare hvorfor frukt og grønnsaker med fargerike skinn og masse anses næringsrik. Ifølge eksperter, er denne forbindelsen nyttig i å gjøre immunsystemet sterkt. Dette er veldig viktig, spesielt under influensasesongen.
Enkelte studier bekrefter også at Acai Berry inneholder polyfenoler, som er kjent for å bekjempe alvorlige sykdommer. Forskning viser at polyfenoler kan ha antioksidantegenskaper. De kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og kreft Det er imidlertid viktig å merke seg at Acai ikke bør brukes som en behandling av visse sykdommer.
Acai Berry kosttilskudd og produkter blir også markedsført for vekttap. Kanskje den høye fiberinnholdet av denne frukten er grunnen til at Acai er ansett som viktig i vektreduksjon. Dessuten er fiber viktig i riktig eliminering av avfall og rensing av tarmen. Fiber absorberer store mengder vann i tarmen, og dette gjør avføringen mykere og lettere å passere. Derfor kan folk som lider av forstoppelse virkelig dra nytte av en frukt som inneholder mye fiber. I tillegg kan få nok fiber i kosten redusere risikoen for å utvikle visse vilkår.
Selv informasjon om Acai Berry er fortsatt ikke at uttømmende, noen kliniske studier på og vitnesbyrd fra Acai supplement brukere viser at denne frukten virkelig gir mange fordeler for kroppen. Men før du tar Acai Berry produkt (eller noen annen supplement), er det best å konsultere legen din først.