Den avgjørende første steg for å miste Tummy Fat Og Weight

You've kjempet for hvor lenge å miste de pounds og utvikle en fastere, sunnere magen? Hvis du er som de fleste som ønsker å gå ned i vekt, vil du sannsynligvis bli hate det du ser i speilet.
Og her er den første feilen.
Hvis du kan forstå dette følgende punkt, kan det potensielt spare deg for år med hjertesorg, ikke bare i kosten, fitness og helse-regimet, men også i andre områder av livet ditt.
din underbevissthet sinn er den delen av deg som gir alt for deg i livet ditt. Det er som din egen private ånden, finne fantastiske og tilsynelatende mirakuløse måter å sikre deg overleve og trives
Uansett hva du ønsker og be om -. Enten bevisst eller annen måte - i ditt liv, din underbevissthet vil martial alle å tiltrekke kreftene i universet til å manifestere din forespørsel
. og dette er ting du bør være både bekymret og cock-a-bøyle over.
øyeblikket, du tenker "jeg vil ha kvitt denne overdimensjonert, overvektig, slapp mage. " Du bevissthet mottar dine følelser av avsky og selvforakt som instruksjoner for å gi mer av det samme.
Hvis du ser på magen og ta på den med en følelse av anger, tristhet, spiral nedover til hat og avsky gjette hva som er mer sannsynlig til å skje? Det er riktig, en større mage. Hvorfor? Din underbevissthet mener det er det du vil ha mer av.

Bevissthet er som en fem eller seks år gammelt barn med uendelig tilgang til all den kraften og energien som finnes. Din instruksjoner til det via dine tanker og følelser vil gi deg hva det tolker som du ønsker. Det er ganske bokstavelig og lett stilt inn dine tanker støttet opp av dine følelser.
Mest effektive ting du kan gjøre er trolig det motsatte av hva du ønsker å gjøre.
Du må falle i elske med magen. Du må se på det, ta på den, kjærtegne det og elsker det. Dette er nummer én, mest avgjørende skritt som du vil sannsynligvis finne mest vanskelig å ta. Men gi det en sjanse, og du vil umiddelbart begynne å merke forskjellen.
Vi har alle lest om yo-yo slanking og det faktum at folk legger enda mer vekt på igjen etter å ha latt seg gå igjen.
du kan ikke kunne kjempe underbevissthet impulser og stasjoner for å overleve i deg. Det kan ikke gjøres uten negative resultater. Du kan ikke ut-vidd deg selv så du kan like godt slutte med det nå og bruke denne nye tilnærmingen.
Arbeid med deg selv. Følelser av kjærlighet og velvære om deg selv vil være mye mer effektiv i å endre deler av deg at du er misfornøyd med enn noen annen aggressiv og motstridende metoden vil noensinne gjøre
Så praktiserer først forelsker seg i magen. - Dette metoden kan også brukes på noen annen del av deg. Deretter utvikle en positiv, realistisk og flott bilde av hvordan du vil se selv, inkluderer lykke, trygghet og velvære i det bildet. Ikke sammenlign deg selv til noen andre heller, etter alt vi er helt unikt, så du vil bare være å kaste bort tid.
Nå, la regimet til å utvikle seg i en ånd av "sikter til velvære og en form og vekten jeg liker "heller enn" prøver å gå ned i vekt "eller" å bli kvitt min fett magen.

Denne tilnærmingen vil sikre en mer harmonisk forhold til underbevisstheten din, og du vil bli verve mektigste manifeste verktøyet i verden - tankene dine.