Kommanderende underbevisstheten du kvitt Phobias
First, må vi se på hva en fobi egentlig er. Fobier er i punkt faktisk ganske utbredt, plagsom lenger enn 12% av den amerikanske befolkningen. Fobier er den stort sett hyppig cerebral tilstand i USA og verden for øvrig, men langt flere kvinner enn menn blir rammet av fobier. I mange tilfeller, folk er kompetente til å bli kjent med det faktum at deres terror er urimelig og dermed skaffe seg skritt for å erobre sin irrasjonelle frykt. Ifølge den analytiske og aritmetisk guidebok av psykisk lidelse, ikke mer enn 12 prosent av regnskaps tilfeller vise seg å være livslang irrasjonell frykt.
Det finnes en rekke måter å håndtere fremskritt for frykt. Effektiviteten av en ledelse avhenger av personlighet og kategorien av irrasjonell frykt. Dette er bare et lite antall mulig irrasjonell frykt prognose: I eksponerings ledelse, er pasienten åpen for elementene til terror enhet for å hjelpe dem erobre deres beven. Et individ kategori eksponering ledelse er flom, der enkelte står overfor opp til av frykt enhet for en omfattende måling lengde tidspunkt uten anledning til å komme unna.
Hensikten med denne teknikken er å bistå i persons møte sin skrekk og bli bevisst at panikken elementet ikke vil skade dem. En ekstra midler igjen og igjen brukes i irrasjonell frykt ledelse er kontra condition. I denne prosess blir pasienten trent en ny reaksjon på redsel enhet. Til en viss grad, er de tvunget til å ikke få panikk i åsyn av terror ting eller tilstand, lærer skyts rekreasjon modus operandi å erstatte nervøsitet og frykt. Denne nye situasjonen er ute av stand til å komme sammen med den foregående panikk comeback, så fiksert imøtegåelse sakte men sikkert forsvinner. Counter-condition er igjen og igjen brukes med personer som ikke er i stand til å bli gitt disse eksponering ledelse.
ting om dette er at disse metodene håper å re justere sinnet og underbevisste til å innse at frykten i seg selv er ikke mye, og at den mentale forening som har blitt plassert i sinnet vil bli erstattet med en ny. Som du kan se, de fleste av metodene faktisk bruke kraften til erfaringsbasert læring, en slags omvendt utvikling av hvordan hjernen vanligvis assosierer frykt og utvikler fobier i første omgang. Dette er en god metode for folk å bli kvitt sin frykt fordi den bruker det ubevisste, selve roten av problemet, som løsningen faktor for å erstatte frykten med en forståelse av frykt. Når du kan forstå det, så begrunnelsen tankeprosesser vil ta over og slette fobi fra tankene dine. Dette er hvordan du kan bruke det underbevisste, men prosessen er ofte langsom og involvert, og hvis du er ute etter en raskere, og ganske ny måte å gjøre dette, kan du prøve kraften i subliminal læring eller omprogrammering, ved hjelp av enkle å erverve kassetter som implantat positive affirmasjoner i underbevisstheten.
