Fedme hvordan det påvirker Health
1. Bære rundt overflødig kroppsfett vil redusere energinivå. Å ha bare 10 lbs. av overflødig kroppsfett er som å bære rundt en 10-lb. pose med smult.
2. Hjertet må jobbe overtid for å støtte den ekstra vekten. Fedme har en skadelig effekt på hele kardiovaskulære systemet. Kardiovaskulære systemet omfatter hjertet, lungene, og alle dine arterier og vener.
3. Du kan utvikle pusteproblemer. For eksempel, er søvnapné et pust problem som fører deg til å slutte å puste i korte forekomster under søvn. Søvnapné kan også føre til snorking.
4. Ekstra vekt vil ta en toll på leddene. Fedme har også vært knyttet til gikt, som er når urinsyre som ikke kan utskilles samler i leddene i tærne.
5. Fedme kan føre til ufruktbarhet.
6. Type 2 Diabetes har vært knyttet til fedme.
7. Ekstra vekt vil sette deg på et høyere risiko for visse typer kreft. Overvektige menn har en høyere risiko for å utvikle tykktarm, endetarm, eller prostatakreft. Overvektige kvinner har en høyere risiko for å utvikle galleblæren, bryst, livmor, cervical, eller eggstokkreft.
8. Overvekt og fedme er forbundet med økt risiko for galleblæren sykdom, inkontinens, økt kirurgisk risiko, og depresjon.
9. Fedme kan påvirke livskvalitet gjennom begrenset mobilitet og redusert fysisk utholdenhet så vel som gjennom sosiale, faglige og jobb diskriminering.
10. Å være overvektig kan ha en effekt på selvtillit som i sin tur vil ha en negativ effekt på din generelle helse.
Den triste Statistikk om fedme
Hvis du er overvektig eller obese deg er absolutt ikke alene. Fedme er et alvorlig degenerativ lidelse som alvorlighetsgrad hastigheten er så dødelig som de fleste plager.
Fedme er like dødelig som røyking, aids eller noen andre av de langsomme dødsfall som er forårsaket av moderne lidelser.
verdien av undersøke statistikken er at det kan hjelpe deg å forutse din egen sannsynligheten for å utvikle fedme i livet ditt nå, eller hvordan du kan ha utviklet det som et resultat av kjønn, alder, rase, geografisk plassering eller andre predisponerende factors.A se på følgende statistikk vil vise deg. Ikke bare er verdens runde, det er også fett!
Forekomst av fedme
39.8 millioner amerikanske voksne eller mer enn 57% av nordamerikanske voksne er overvektig (American Medical Association).
Mer enn 60 prosent av amerikanerne i alderen 20 år og eldre er overvektig. En fjerdedel av amerikanske voksne er også obese (American Medical Association).
Over 300 millioner voksne er anslått til å være overvektig hele verden (WHO World Health Report, 2003).
11% av barn er overvektige i USA (World Hjerte Federation Fact-Sheet, 2002).
50% av kvinner i alderen 20-74 er overvektige eller fete i USA (The National kvinner Health Information Center).
< p> Statistikk om menn 24,1% av menn i alderen 20-34 er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
25.2% av menn i alderen 35-44 år er overvektige i USA 1999 -2000 (Health USA, 2003, NCHS)
30.1% av menn i alderen 45-54 år er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
32.9% av menn i alderen 55-64 er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
33.4% av menn i alderen 65-74 er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
20.4% av menn over 75 er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
Statistikk om kvinner
Fedme prevalens statistikk etter aldersgruppe for kvinner i USA:
25.8% av kvinner i alderen 20-34 er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
33.9% av kvinner i alderen 35-44 år er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
38.1% av kvinner i alderen 45-54 år er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
43.1% av kvinner i alderen 55-64 er overvektige i USA 1999-2000 (Health USA, 2003, NCHS)
Hvis du mener disse tallene er om og ville liker å vurdere en bane av trygg og enkel vekttap bør du tenke og handle nøye i dag. Husk, i dag er en gave ... det er derfor det heter i dag! Hva du gjør i dag, vil avgjort hvor vellykket du er med din helse og vekttap beslutninger.