Papaya Diet en garantert Loser
Søk Yahoo for "papaya" og "Kirstie" og du vil finne minst hundre nettsteder som hevder papaya er egenhendig ansvarlig for smelting bokstavelig talt dusinvis av pounds av kroppen til en populær skuespiller .
jeg kan huske fra min egen kvalitets tid tilbrakt i kø på matbutikken, nesten alle mat kjent mann blir spioneringen som hovedingrediensen i en ny "mirakel diett." Grapefrukt, brokkoli, kål og selv sjokolade har blitt "vitenskapelig bevist" av et panel av syv-åringer til "bokstavelig talt smelte bort pounds" foran øynene dine.
Men hva med papaya? Er det viktig ingrediens, sølvkule, Big Kahuna og magi potion alt pakket inn i et lite fett, glutenfri tortilla?
Søke på nettet for "papaya" og "diett" dukker opp noen interessante resultater. Ved å klikke fra sted til sted man finner nesten identisk kopi på hver side, som om det er en hoved "mor lode" av papaya informasjon som alle papaya data flyter.
En overfladisk skanning av tilgjengelige data viser at papaya er en god mat som gir en god mengde nytte i en relativt liten pakke. Det finnes to varianter av papaya, kommer en typisk fra Mexico og den andre fra Hawaii. Den meksikanske variasjon kan vokse til å bli ganske store og smaken er mer subtil enn det er Hawaiian fetter, men ellers er de svært like og tilgjengelig året rundt på de fleste dagligvarebutikker eller produsere butikker.
Papaya er høy i Vitamin C, en god kilde for fiber, og sannsynligvis best kjent for enzymet papain, som brukes kommersielt som en kjøtt mørsalt. Jo flere pedagogiske nettsteder rapporterer at enzymet (papain) hjelper kroppen å bryte ned protein, noe som forklarer dens bruk som en kjøtt mørsalt.
Når du beveger deg fra den akademiske til kommersielle nettsteder, synes papain å utvikle seg til "Super Enzyme" i stand til ikke bare å bryte ned protein, men også øke stoffskiftet, fordøye fett, assimilere karbohydrater, og selv male huset ditt mens du sover. Nå det er SUPER!
Ikke misforstå, jeg har ingenting mot papaya. Faktisk har jeg blitt fortalt at jeg ligner en. Det er bare at hvis det var en "magic potion" som løste alle våre helseproblemer så ville det ikke være noen overvektige mennesker, og jeg ville ikke være å skrive dette.
Med det sagt, jeg har kommet opp med en diett som er garantert å hjelpe alle gå ned i vekt, og jeg ringer min nye diett "The Papaya Diet." Husk at når du leser om dette som du vente på tur i kø på matbutikken, du hørte det fra meg først.
Følg de enkle trinnene nedenfor og pounds vil begynne å (sakte) smelte bort.
Trinn 1: Gå til butikken og kjøpe en fin papaya, om ett pund i vekt. Pass på at papaya ikke er for moden. Når du reiser til butikken, er det best at du går, så vil du forbrenne kalorier og fyre opp stoffskiftet. Hvis ikke det er mulig, park langt fra butikken og gå over parkeringsplassen
Trinn 2:. Ta med papaya hjem og holde den med deg til enhver tid. Nøkkelen til denne fantastiske diett er å holde papaya frisk og glad. Vær sikker på at papaya får nok søvn. Syv og en halv time hver dag er anbefalt. Hold papaya hydrert. Det bør drikke en liter vann hver dag. Siden papaya ikke har en munn, må du drikke vannet selv. Du vil også ha å spise for papaya. Når du spiser et papaya måltider, holde deler små og velge bare sunn mat med en god blanding av frukt og grønnsaker. Det er greit, vil papaya ikke bli opprørt av dette. Spis maten sakte og slutte å spise ved første tegn på å være full. Din papaya vil bli veldig opphisset hvis du overspise. Hopp desserter, som papaya er mest effektiv når du ikke spiser dessert
Trinn 3:. Vær sikker på din papaya får masse frisk luft og mosjon. Den enkleste måten å oppnå denne oppgaven er å sette av tid til å gå din papaya hver dag. Din papaya kan holdes i håndflaten eller oppbevares i en ryggsekk /napsack. Kjøp en skritteller og sette et mål for å frakte din papaya minst 10.000 skritt hver dag. Dette vil nesten sikre suksess for den Papaya Diet
Trinn 4:. Spis papaya og gå tilbake til trinn 1.
De fleste tror at skjønnheten av Papaya Diet er dens enkelhet. Jeg er enig, og vil legge til at dens tilgjengelighet. De som kan gå, handle og spise kan delta i Papaya Kosthold og vil snart være misunnelse av sine venner og familie.
Du ikke liker papaya, sier du? Vel, er du kanskje interessert i å lære om min nye "Watermelon Diet" ...
