Sannheten om vekttap Marketing

Vekttap, dietter og? Karbohydrater? er vanlig husholdning emner. Det er alltid en ny pille eller et produkt som egentlig er ment å fungere. Enten det er for å brenne fett eller fjerne cellulitter. Sannheten er, produsenter er fôring på falske forhåpninger til så mange mennesker som ville gjøre noe for å gå ned i vekt, og i den raskeste tid.

Her er tre røde flagg om vekttap markedsføring at forbrukeren bør vite .

1) Det er ikke noe slikt som en magisk pille.

Det er ingen pille eller supplement som kan gjøre deg sterkere, større eller slankere. Når du ser modeller eller skuespillere i annonsene fremme et supplement, må vi innse at de ikke ser sånn på grunn av p-piller de er talsmann. Sannheten er de fleste av disse modellene har en genetisk kant; en usunn treningsprogram, stive matvaner og kan ha hatt kosmetisk kirurgi. De er fremme som supplement fordi de har en økonomisk avtale om å gjøre det. Også hvis du ser nøye, kan du også se i liten skrift nederst på en hvilken som helst magasin eller TV-annonse ordene: Disse resultatene er ikke typiske. Må kombineres med en øvelse og ernæring program ?. Så hvis en påstand virker for godt til å være sant, er det sannsynligvis.

2) Hvis en diett sier at enkelte matvarer er bra eller dårlig for deg.

Sannheten er det er ingen slike ting som en god mat eller en dårlig mat. Hva er egentlig viktig er mengden av at mat og hvor ofte du spiser det. Noen diett eller supplement som taler for en energi drivstoff like ille mangler båten på sunn ernæring. En riktig balanse er nødvendig ikke benektende hele matvaregrupper for å passe den nyeste 'diett plan ?. Disse 'diett planer? er midlertidige reparasjoner som ikke kan opprettholdes på lang sikt, og kommer til en kostbar pris på kroppen din, spesielt stoffskiftet og hormonsystemet. Hvis du spiller rundt med homeostase i kroppen din, vil du bli skuffet med utfallet. Kroppens viktigste målet er å overleve. Yo-yo slanking vil bringe deg lenger og lenger bort fra vellykket vekttap. Vi trenger å lure på om noen av disse dietter faktisk fungerte, hvorfor er det en ny en hver få måneder? Hvis de fungerte så bra, hvorfor har ikke de blitt brukt mot en kur for fedme?

3) Hvor har vi høre om de nyeste vekttap mani?

En ting folk flest ikke realisere er det mangel på regulering i treningsbransjen. Det er ingen komité, etat eller administrasjon filtrere ut unøyaktig informasjon; noe som gjør det meste av det du leser misvisende. De fleste artikler i lokalavisene eller aktuelle fitness magasiner er fôring på quick fix mentalitet og et individs urealistiske mål. Sannheten er det offentlige er i stadig feilinformert om hvordan du faktisk gå ned i vekt og holde den av. Dette setter troverdigheten til studier og konklusjoner i spørsmålet. Det er visse skritt for å gjøre en kilde pålitelig for helse og fitness informasjon. Først bør studiene bli publisert i vitenskapelige fagfellevurderte tidsskrifter (case-studier og attester er ikke objektiv og vitenskapelig basert proof). Studiene må breplicated av en ekstern kilde. Det betyr at av noen ikke knyttet og uten økonomisk støtte til den opprinnelige studien. Oftest dette ikke skjer. Så mange ganger vil du se en blurb på en enkelt studie, gjort av Dr. X (legens navn forbedrer troverdighet for folk flest) å anbefale en plan eller pille. Denne studien har ofte mange smutthull i sine metoder og har aldri blitt kopiert for bevis på troverdighet. Visste du at per i dag, har Atkins ikke publisert en eneste studie i vitenskapelig peer tidsskrift? Denne "kosthold? har eksistert i over tjuefem år. Tror du de har fått nok tid til å gjøre det? Så hvorfor har de ikke? Poenget er ikke å tro på alt du ser eller leser. Troverdigheten til forskning er så viktig.

Ha disse røde flaggene i tankene neste gang du plukker opp den siste trenings magasin eller se en reklamefilm for neste fettforbrenning mani. Produsenter vil fortsette å tilby produkter og? Fettforbrenning? løsninger på de fleste samfunn som sliter med vekten. Det er opp til deg å være skeptisk til deres krav og ser etter deres troverdighet.