Unge Brytere Fast Sweat tjene Weight

Vekttap deres største Opponent
-------------------------------- -
Før high school og college brytere kan møte sine motstandere i ringen, må de først beseire en i garderoben, vekten som avgjør om de er kvalifisert til å konkurrere i en gitt vektklasse. For å gjøre den vekt de ønsker, mange av disse unge idrettsutøvere bruker faste, dehydrering, slankepiller, og avførings måter å miste vekt raskt.

Hvor utbredt er dette potensielt dødelig praksis? En fersk studie av brytere i Michigan videregående skoler funnet 7 av 10 brukte minst en muligens skadelig vekttap metode hver uke av wrestling økt - og litt over halvparten av dem brukte minst to metoder hver uke. Om lag en fjerdedel av de unge bryterne mistet 10 pounds eller mer i løpet av sesongen, og 11% fastet lenger enn 24 timer før en kamp.

Studien ble publisert i mai utgaven av medisinske og vitenskapelige i Sport og Exercise .

"Denne studien forsterker det vi har kjent i mange år," hovedforfatter Robert Kiningham, MD, forteller WebMD. "Mens tidligere studier har sett på elite, svært engasjerte brytere, vi så på alle. Urovekkende, fant vi den samme prosentandelen av skadelig atferd som tidligere studier av elite brytere, noe som tyder på disse problemene er utbredt."

Kiningham er en assisterende klinisk professor og direktør for idrettsmedisin stipendprogrammet ved Universitetet i Michigan School of Medicine i Ann Arbor.

Mange brytere prøve å konkurrere i en urealistisk lav vektklassen fordi de tror dette gir dem et konkurransefortrinn , sier Doug Andersen, DC, ernæring konsulent for West Coast Sports Performance og idrettsmedisin Consultants i Manhattan Beach, California., og en ernæringsfysiolog for Los Angeles Kings hockeylag.

"Først brytere bør kvalifisere for en fornuftig vektklassen, "sier han. "Hvis du hopper over ett måltid dagen på forhånd for å slippe to eller tre pounds, det er en ting. Men når noen prøver å slippe enorme mengder vekt, 10 pounds eller mer, er vi bekymret. Selv om de kanskje har en spise uorden i streng forstand, de sikkert har spiseforstyrrelser. "

" i 1997 tre sunne college-alder menn alle døde fordi de prøvde å gjøre vekt for bryting team, med tilsvarende raske vekttap regimer basert på dehydrering. Wrestlers satt på nonpermeable klær og trener hardt, og så ikke rehydrere seg selv. Dette er farlig ", sier Samantha Heller, MS, RD, en senior klinisk ernæringsfysiolog ved New York University Medical Center og treningsfysiolog.

Kortsiktige studier har funnet hurtig vekttap kan føre til en nedgang i evnen til å tenke klart, tap av atletisk styrke og makt, og humørsvingninger, sier Heller. Ingen vet om det er langtidsvirkninger, fordi langsiktige studier ikke har blitt gjort.

Forfatterne av Michigan studien konkluderer med å si: "Å endre disse forskanset atferd vil kreve en felles innsats av trenere , administratorer, foreldre og brytere i hele sporten. "

Men noen trenere ikke ser noe behov for endring.

" wrestlers har et kortsiktig mål, for å gjøre sin vekt ", sier Dick Bellock. ". De kan ikke spise for en dag, men vi alle hopper over måltider gang på en stund Teenage barna får sulten De gjør vekt, de spiser rett etterpå,. Som ikke nødvendigvis er overspising."

Bellock kjempet i høy skole og høyskole, og er nå den atletiske direktør McKay High school i Salem, Oregon.

Bob Ferraro enig.

"Vi har allerede sikkerhetstiltak på plass," sier Ferraro, administrerende direktør i National High School Coaches Association, basert i Easton, Pa. "Hver bryter må undersøkes av en lege, og legen bestemmer vektklassen som wrestler vil konkurrere på. Disse problemene har allerede blitt behandlet."

Andersen, derimot, mener er nødvendig endringer.

"i dag, brytere innveiing timer før eller dagen før kampen. de bør ha til innveiing bare på forhånd. Hvis noen måtte kjempe i en dehydrert tilstand , svak som en kattunge, ville de ikke liker det. "

Siden dataene ble samlet inn for Michigan studien, staten har innført et nytt program ved hjelp av obligatoriske vektstandarder basert på en målt prosentandel av kroppen fett. . Kiningham håper det nye programmet vil være effektive i å begrense presset på unge brytere til å engasjere seg i usunn vekttap atferd for å kunne konkurrere

Kilde: WebMD

Du har tillatelse til å publisere denne artikkelen elektronisk eller i papirutgave, gratis, så lenge bylines er inkludert. En tjeneste kopi av publikasjonen vil bli verdsatt.