The Meaning Of Hunger
I vekttap industrien, er sult et skittent ord, skurken som må stoppes i sitt spor; Det er imidlertid denne vilje til å utrydde sult som har skapt den verste propaganda for dietter. KOSTHOLD har blitt et skittent ord, forbundet med smerte, sult og alle ting "angre-stand." Men hvis vi ser på sult nærmere, vil vi se at ondskap er bare en del av sin arv. Sult er mer som Edmund i "The Chronicles of Narnia". Hans krav til tyrkiske delikatesser midlertidig gjorde ham bukke til den onde heksa før han kom seg gjennom den kalde tregheten hennes spell og gjenskapt seg selv på nytt.
Sult kan mer hensiktsmessig sett på som en midlertidig fase, en del av en transformasjonsprosessen. Hva vi lærer av våre sult er nøkkelen til langsiktig suksess i vektkontroll
Det finnes forskjellige typer sult.; det er den virkelige hunger etter næring som kommer etter en hard dags arbeid. Dette sult er nødvendig for vår overlevelse som det forteller kroppen vår at det er behov for å erstatte den energien som har blitt brukt.
Så er det sult vi føler når vi er bored'the søndag ettermiddag utvalg som kryper inn i vår bein som et anfall av influensa. Du føler deg sulten selv etter et måltid, og du kan ikke synes å riste den av.
En mer snikende form er sult vi føler på slutten av dagen, en sult som er glupske, blant annet fordi vi er sulten, men mest fordi vi bærer herjinger arbeidslivet hjemme, og vi har ingen annen vei å temme dyret. Dette er den formen for sult som fører til uhemmet bingeing og vektøkning, og så lenge problemene (på jobb eller hjemme) forblir uløst, vil kroppen sette lag av underhudsfett mye som en rustning for å skjerme seg mot hvordan det føles å være en urettferdig klagemål.
Likevel er det dette sult som er den mest forsonende av de tre som det plasserer i vår bane et problem som faktisk er en mulighet for personlig vekst og transformasjon. Endringen er iboende til arten av legemet; det er gjennom endring som vi utvikler oss gjennom endring som saken er forvandlet til lys. "Mange fysikere mener at all materie er i siste instans består av innestengt lys", så hevder fysikeren Fred Allan Wolf i sin bok "Mind inn Matter" (46). Vi er "fanget light" når vi er fanget av "ubevisste ideer som vi har blitt lært" (62) "som for eksempel" Jeg er dette, eller er jeg det. Jeg er ikke flink til dette. Jeg er ment å være feit eller treg eller sløv. " Dette er alle en del av rustningen som holder oss bundet til bakken.
Men dette fanget lyset kan utløses når saken er brakt inn i bevegelse. Vi snakker ikke bare om fysisk bevegelse som øvelse (som passer veldig godt inn i enkeltheter i denne dynamiske), men kreativ motion'the meningsfull aktivitet som vi alle vet er i stand til birthing det ukjente eller undertrykt selvtillit, selv fanget av treghet og frykt, selv som ser ingen vei ut av sin elendighet enn bingeing seg til glemsel. Jungiansk analytiker, Marion Woodman, kaller denne treghet "den store Mor krokodille," som foretrekker "sove i gjørma for å transformere i ilden" ( "Dancing in the Flames" 24). Hun spiller på ordene "mor", "uansett", "mater"? Primal gjørme fra glemselen.
Edmund ble en del av dette primal gjørma (han var på jakt etter sin store Mor i Witch) inntil hans persepsjon ble renset og han så en ny virkelighet. "Ingen nye virkeligheten kan eksistere uten en ny oppfatning av virkeligheten" ( "Mind inn Matter" 49) .Og det er grunnen til sult Edmund hadde for tyrkiske delikatesser får en ny betydning; Det vil ikke lenger bli lei av den kalde Spell; Det vil nå bli matet av kroppen i motion'the Stor kamp mot heksa for Narnia.
Og slik er det med oss. Vi må finne ut hva kilden til vår sult er. Hva er klagemål som spiser oss opp? Hva urealiserte drømmer lå sovende i henhold til vårt kalde spell? Hvilke muligheter for vekst og åndelige vekkelser har vi kvalt på grunn av arbeid, relasjoner eller frykt? Hvilke endringer må vi gjøre for å gjenopplive de drømmer og ønsker? Vil banen være vanskelig? Ja! Vil det være nervøs med fare? Ja! Men trenger vi frykter det? Nei! Fordi vi har kraften i oss til "fødselen" denne nye selv. Og så lenge vi holder vår visjon jevn før oss, vil vi lykkes. Dessuten er det guider underveis? Vekttap trenere, velmenende venner og familie, kan vår egen intuitions'these gi oss verktøy til å gjøre turen vellykket.
Det er langt farligere å holde ting slik de er. Rustning av fett og fornektelse vi har bygget rundt oss blir mer ugjennomtrengelig med tiden. Med mindre vi velger å se og skape en ny virkelighet, hersker det gamle mor.
Det er derfor det er så viktig for oss å forstå betydningen av sult. Noen ganger sult er ikke bare sult etter mat. Det er sult for fremveksten av en ny selv, hunger etter en fødsel som, i likhet med alle andre fødsel, er et arbeid som pågår. Er vi alvorlig nok om vår trivsel å konfrontere vår sult, slår sin energi rundt slik at det tjener, snarere enn kvele, oss?
Copyright 2006 mary desaulniers
