Tar hoodia For Vekt Loss

Det er viktig å huske at hoodia, som alle andre appetitt suppressant, er bare et hjelpemiddel. Det er viktig å sette realistiske mål for deg selv, før du begynner å ta hoodia for vekttap. Et realistisk mål er en eller to pounds en uke. A? Hoodia diett? bør omfatte planlagte måltider, selv om du kanskje ikke være sulten. Det er et gratis program på nettet som heter Spark Folk, som vil hjelpe deg å planlegge en diett og treningsprogram basert på dine personlige preferanser eller fysiske begrensninger. Hvis du er 50 pounds overvektig, vil det ta deg fem eller seks måneder for å miste den ekstra vekten. Dette kan virke som en lang tid, men hvis du begynner å trene mens du tar hoodia for vekttap, vil? Du deg? som om du har gått ned mer. Øvelse toner musklene, noe som vil føre til at du føler deg mindre? Pløsete ?. Klærne vil passe bedre, og du vil ha mer energi. Folk som er på en hoodia diett og treningsprogram kan føle seg mer energisk på grunn av trening og på grunn av hoodia. Forskning har vist at hoodia gordonii øker mengden av ATP (adenosin trifosfat) i blodet. ATP er en viktig kilde til energi for alle cellene i kroppen.

Forskning har også vist at hoodia gordonii undertrykker appetitt og tørste. Dette er grunnen til at folk begynte å ta hoodia for vekttap. Det antas at de aktive molekylene i hoodia gordonii lure hjernen til å tro at maten er svelget. Det er uklart hvorfor hoodia undertrykker tørst, men det gjør det. På grunn av mangel av tørst, er det viktig å drikke rikelig med vann. Vann er en viktig faktor i ethvert kosthold og en hoodia diett er ikke noe unntak. Mange overvektige mennesker har en tendens til å samle væske. Å drikke vann hjelper kroppen å kvitte seg med overflødig væske i vevet. Ofte når en person begynner en diett som reduserer salt og fet mat og øker vannforbruket, vil de miste fem eller seks pounds i den første uken. Det er ikke realistisk å forvente at disse resultatene hver uke, men det har en tendens til å motivere slankere. Så husk å drikke vann når du tar hoodia for vekttap.

Noen lurer på hvorfor de må fortsette å spise regelmessige måltider som en del av en hoodia diett. Hvis du ikke er sulten, hvorfor bør du spise? Noen nettsteder selv godta faste å miste vekt raskt. Fasting er ekstremt hardt på kroppen. Å spise regelmessige måltider er viktig for å opprettholde normale blodsukkernivået. Noen kosthold eksperter foreslår at den beste tiden å spise er når vi ikke er sultne. Ved å spise små måltider hver par timer, vi er mindre sannsynlighet for å overspise, vi opprettholde riktig blodsukkernivået, og vi vil ikke redusere vår metabolisme. Studier har vist at bruk av en lavkaloridiett for en lengre periode har en tendens til å redusere en persons metabolisme eller den hastighet ved hvilken kroppen brenner fett. De som tar hoodia for vekttap kan ha mindre å bekymre seg i forhold til stoffskiftet. ATP, som tidligere ble nevnt i forbindelse med energi, er også en viktig faktor i stoffskiftet. Men, er ditt langsiktige mål å øke stoffskiftet gjennom kosthold og mosjon. Hoodia gordonii er en kortsiktig løsning for dem som opplever sult mellom måltidene, har en tendens til å overspise, eller problemer med å motstå høyt kalori mat.

Internett-brukere vil se hundrevis av? Hoodia for vekttap? annonser. Husk å se etter produkter som inneholder afrikanske hoodia gordonii, er det etterlignere. Produsenter med C.I.T.E.S. sertifisering selger the real thing. En hoodia diett fungerer ikke for alle. Ingen diett som fungerer for alle. Du bør sjekke med legen din og være i rimelig god helse før du starter en diett og treningsprogram, og før du begynner å ta hoodia for vekttap.