Gjør kjendis dietter Work

Nesten hver kvinnelig kjendis har hatt navnet sitt knyttet til en bestemt diett på ett eller annet punkt. Men uansett hvor mye du stoler på og beundre en kjendis de ikke alltid anbefale gode kostholdsråd.

Husk Oprah Winfrey skyve Kål suppe Diet om et tiår eller så på hennes TV. Denne dietten vekslet spise en bestemt mat hele dagen med å drikke et høyt natrium buljong laget av kål, V8 juice og Liptons løksuppe mix. En dag vil du spiser ingenting bananer, en annen dag ikke noe annet enn suppe og en annen dag noe annet enn kjøtt. Problemet med denne dietten er at det var i utgangspunktet en kalori deprivasjon diett som mange mennesker finner vanskelig å holde seg til. Det var også en diett som var meget høy i natrium. Oprah senere trukket tilbake sin tro på denne dietten, men dette er et godt eksempel på "Når gode Kjendiser Diet Feil."

Dessverre har mange kjendiser egentlig ikke klar over virkningen at deres Blithe kommentarer har på sine trofaste tilhengere, spesielt når det gjelder dietter. Her er noen eksempler på kjendis dietter som kanskje eller kanskje ikke fungere, avhengig av tilstanden din helse, ditt budsjett og hvorvidt du har en privat kokk

Drew Barrymore -. Drew Barrymore advokater delta i minst én moro, men anstrengende aktivitet om dagen slik som minigolf, svømming eller spille en lagsport. Dette er kombinert med tre måltider om dagen, bor borte fra cola og spise sukkerfri Jell-O. Hun holder seg også bort fra å spise kjøtt så mye som hun kan. Dette er en veldig fornuftig plan, men det vil ikke skape en pinne tynn figur. Drew Barrymore er en av de svingete kjendiser som ikke grotting etter for gruppepress Hollywood til å være mindre enn veldreide

Heidi Klum -. Super Heidi Klum sjokkerte verden ved å miste tretti pounds en måned etter fødselen til barnet . Hun gjorde dette ved fatt på en kalorifattig diett som tillot henne ikke mer enn 1700 kalorier om dagen som de fleste leger ville vurdere å være for lav for en sykepleier mor. Men det kan være akkurat riktig for en gjennomsnittlig voksen som ikke er sykepleier

Gwyneth Paltrow - Skuespiller Gwyneth Paltrow er en tilhenger av Zen makrobiotisk diett som forbyr meieriprodukter, koffein, alkohol, kjøtt, fisk og egg. Uansett hva du spiser som er til overs skal være økologisk. Dette kan være en dyr eller billig diett avhengig av om du går for den organiske alternativet. Også de fleste matvarer på denne dietten serveres rå som betyr å kjøpe massevis av ferske råvarer, noe som kan bli dyrt. Det er veldig vanskelig å lage noe velsmakende på denne type diett. Som det er for det meste grønnsaker, nøtter og frø kan det føre til alvorlig kalori begrensning også. Bor på denne dietten i mer enn en uke er svært utfordrende for de fleste som vanligvis gir til cravings. Videre mangel på proteiner, vitamin B12 og fett i denne dietten kan føre til psykiske og følelsesmessige forstyrrelser

Claudia Schiffer -. Super Claudia Schiffer holder seg til å spise tre måltider om dagen, men de må være helt organisk. Dette er sannsynligvis den beste av de kjendis dietter rundt som det er bygget på sunn fornuft forskrivning av "tre måltider om dagen." Men å spise økologisk kan doble bekostning av dagligvarer regningen som ikke er økonomisk for mange

Rene Zellweiger -. Rene Zelleweiger holder sin figur ved å stikke til sonen diett. Denne dietten som involverer mat kombinere er ikke så praktisk for bestilling i restauranter. Videre strategizing dine måltider tar mye planlegging, innkjøp av mat og lage spesielle måltider. Dette er bare ikke så praktisk for dagens travle kvinner. Det er mange selskaper som spesialiserer seg på å levere Zone forberedt måltider direkte til din dør i store bysentra og du kan finne denne informasjonen i din lokale telefonboken, eller du kan sjekke på internett.