Store Buts Sabotasje Vekttap Helse og Fitness Del 12 0f 12

? Ja, men det er for Radical?

I denne kulturen, er det fascinerende hva vi oppfatter som for radikalt.

Vi mener det er for radikalt å spise frukt og grønnsaker. Vi mener det er for radikalt å spise en frisk, grønn-leafy salat hver dag. Vi mener det er for radikalt å eliminere kjøtt, ost, hvitt sukker, hvitt mel, hvitt salt, bearbeidet mat, og ekstra oljer fra våre dietter. Vi mener det er for radikalt å utøve daglig i én time.

Hvis spise frukt og grønnsaker er for radikal, så hva ville vi kaller kutte av et bryst eller en testikkel på grunn av kreft? Hva ville vi kaller å bli brent av stråling eller forgiftet av kjemoterapi? Hva ville vi kalle komme helt lammet på den ene siden av et slag? Hva ville vi kalle å bli et lem avskåret på grunn av diabetisk-indusert koldbrann?

Og hva ville vi kalle får våre kister summet åpne ved en sag og få våre rib bur revet fra hverandre for å flikke på noen arterie i våre hjerter ?

Hva ville vi kaller å være begrenset til et sykehjem fordi vi har alderen altfor fort fra å unnlate å ta vare på oss selv ved å spise helse- og livgivende mat og trene hver dag?

og vi tror at det å spise frukt og grønnsaker er for radikal?

Kanskje det er på tide å revurdere hva som er radikal og hva som er rett og slett sunn fornuft, helt gjennomførbart og morsomt, når vi legger våre sinn til det.
< p> Kanskje det er på tide å oppdage og heve seg over den store? ja, men ,? eller? yeah, buts ,? som sabotasje helse og fitness og kunne ta fra oss muligheten for et langt liv fylt med energi, håp, mobilitet, aktivitet, formål, og indre glede.

Kanskje det er på tide å komme for optimal helse på alle nivå? fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige? og elsker hvert øyeblikk av den dyrebare og flyktig gave som kalles livet.