Lukk bevarte hemmeligheter til vekttap Leksjon 31

Å leve i øyeblikket! Bare leve og puste i livet i hvert øyeblikk av gangen, ikke bekymre deg for det siste, ikke bekymre deg for fremtiden? Bare å være! Det virker som at det ville være så enkelt, ikke sant?

Dette konseptet av å leve i øyeblikket, som bor i nå er den største muligheten vi har. Hvert eneste øyeblikk vi kommer til å vurdere om vi er fornøyd. Vær glad nå! Hvis vi ikke er fornøyd, så hva skal vi gjøre for å endre vårt tankesett?

Hvordan det gagne oss å fortsette å leve i fortiden? Hva noen gjorde mot oss? Det vi gjorde for oss selv? Jeg kan huske å slå meg opp over mange ting, hvorav en ble ikke fullført min bachelorgrad i en alder av 22. Jeg vil spille av filmen om og om igjen alltid med samme manus. Hvorfor gjorde jeg ikke bare fullføre college da jeg var yngre? Jeg ville ha vært så mye lenger fram.? Min selvfølelsen var svært kritisk.

Nå har jeg gjort det et mål å fullføre min bachelorgrad fordi det var veldig viktig for meg, så jeg endte opp slutt i en alder av 41. Jeg kan huske å kjøre hjem etter min siste kursdag. Jeg endelig gjorde det! Du tror jeg ville ha vært så opprømt og så glad. Nei! Hvor var følelsen av at jeg skulle ha? .det Følelse av prestasjon? Den følelsen av WOW! Jeg hadde ikke det.

Mine tanker hele tiden var en gang jeg oppnå dette, så skal jeg være fornøyd. Livet vil være fantastisk når jeg oppgraderer. Utrolige ting kommer til å skje når jeg får den graden.

Gjett hva skjedde? Jeg fikk virkelig syk kort tid etterpå til det punktet jeg trodde jeg skulle dø. Det var den største oppgradering gave jeg kunne ha gitt meg selv. Jeg tillot meg selv å gjøre mye av innadvendt arbeid og lære hvordan du kan endre mine tanker fra bekymring til utrolig glede. Jeg tiltrekkes min sykdom fordi det var ting jeg trengte å endre. Det tok litt tid fordi mine mønstre var så dypt.

Det var gjennom denne erfaringen at budskapet var klart og tydelig fra Gud? .help Andre leve som Han vil. Hva du ser i dag er en kvinne som er fast bestemt på å få meldingen min ut og dermed årsaken til disse nyhetsbrevene. Den klare poenget er å fokusere på deg selv, leve i øyeblikket og la Gud styre resten. Husk Han liker jobben sin og han er ganske god på det, synes du ikke?

Visste du at din fremtid skapes i øyeblikket? Det er riktig! Hva du tenker på akkurat nå blir overført inn i fremtiden. Hvis dine intensjoner er å veie mindre i fremtiden, og deretter opprette det nå ved å gjøre alle de tingene som vil få deg resultater!

Spis næringsrik mat, rense kroppen din, tenke positive tanker, trening, slipper ting å bruke RET og EFT, slappe av, meditere, bruker affirmasjoner og buk latter. Dette er verktøy utviklet for å hjelpe deg å være fornøyd med deg selv.

Akkurat nå, vær glad! Ta et øyeblikk akkurat nå og gjøre noe som gir deg så mye glede. Skriv deg selv en kjærlighet notat uttrykke takknemlighet for den du er. Begynn det ut med Dear Sexy. Så når du er ferdig, ta høyre hånd og lage en knyttneve og sette den på hjertet. Med urviseren rundt hjertet, si at jeg elsker deg sexy og gjenta dette ti ganger. Stå opp og riste booty mens du gjør det.

En ting til, du må sette fingeren på tungen og deretter plassere den på din booty og skape den SSSSSSSIZZLE! Så rop,? Jeg er så varmt, jeg lage ild sjalu !? Rop det slik at naboene hører deg. Hvis du leser dette på jobb, rope det så sjefen din hører deg. Hei, det gjør deg glad for å gjøre det, og han eller hun vil at du skal være lykkelig, ikke sant?

En ansvarsfraskrivelse jeg må gjøre. Hvis, ved å gjøre det ovennevnte aktivitet, det resulterer i en faktisk brann fordi alle elementene (du er så utrolig HOT og levende) er der for å forårsake forbrenning og brannvesenet har å bli kalt, er jeg ikke ansvarlig så ikke kalle meg ?? med mindre brannmennene er HOT seg selv!

Feire hvem du er og være lykkelig! Husk vekttap er opprettet akkurat nå!

Kjærlighet og klemmer, etter