Velge et vekttap programmet Skattemyndighetene vekten You

I april 2002 den amerikanske Internal Revenue Service (IRS) offisielt anerkjent fedme som en sykdom, noe som gjør det langt enklere for amerikanske skattebetalere å trimme sine skatt regninger og waistlines samtidig . Trinnet er en viktig en, ikke så mye på grunn av sparing til skattytere (fradraget har egentlig bare begrenset verdi), men mer fordi det markerer et skifte i regjeringen synspunkt.

Enten det er på grunn av usunn livsstil som fører til fedme, eller for fedme i seg selv, overfat mennesker lider større risiko for forstyrrelser, slik som diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdom. Overflødig kroppsfett er også sterkt knyttet til depresjon og dårlig selvtillit. En fersk studie antydet at fedme exacts en enda høyere toll på helse enn å røyke eller drikke, og hever et individs liv helsekostnader med hele 36%.

Det er tydelig å reversere den økende bølgen av fedme er viktig. En potensiell skatt pause tilbyr en slags offisiell anerkjennelse som er oppmuntrende. Tross alt, er det anslått at de totale kostnadene av overvekt /fedme i USA nærmer seg $ 100 000 000 000 årlig, med omtrent halvparten av det brukt i forebyggende, diagnostiske og behandlingsapparatet.

hva som dekkes og hva som ikke < .no>

fradrag vekttap utgifter fra skatter er ikke nytt for amerikanerne. Men i det siste, kan vi gjøre det bare hvis vekttap ble det foretatt en lege retning for å behandle andre sykdommer som høyt blodtrykk, diabetes eller hjerte- og karsykdommer. Forskjellen nå: Skattemyndighetene gjenkjenner fedme i seg selv som en sykdom verdt å behandle

Dermed kan amerikanske skattebetalere trekke fra kostnadene for vekttap programmer uten å måtte vise at vekttapet ble gjennomført for å behandle en annen sykdom.. En person som har blitt diagnostisert som overvektige med en lege kan trekke fra kostnadene for "diagnose, helbredelse, lindring, behandling eller forebygging," ifølge skattemyndighetene.

Vekttap programmer, atferds rådgivning, legemidler og kirurgi alle kvalifisere med en påminnelse. Som alltid, medisinske utgifter av noe slag er fradragsberettiget bare når de overstiger 7,5% av skattyters justert brutto inntekt, og hvis de ikke blir refundert av forsikringen. Hvis du oppfyller at kriteriene for 1999 eller 2000 (og 1998 hvis du har en forlengelse til fil), kan du endre disse avkastning.

På den annen side, vekttap utgifter til kosmetiske årsaker eller generell god helse er ikke egenandel er heller ikke personlige trenere, medlemskap i treningsstudio eller diett-relaterte matvarer. Ergo:. De nye IRS regler er mest sannsynlig å dra nytte bare de som har en betydelig mengde andre unreimbursed medisinske utgifter som kan piggyback på vekttap utgifter for å bringe samlede fradrag over 7,5% av justert brutto inntekt

< b> Ikke bare Vekttap

Mens vi på Green Mountain er glade for å se at regjeringen tar skritt for å støtte enkeltpersoners innsats for å ta ansvar for sin helse, vet vi at det er bare en begynnelse. De neste trinnene trenger å gå videre til å identifisere standarder for behandling. Et vekttap programmet skal ha dokumentert at det fungerer før det kan kvalifisere som en egenandel regning. (Se sidebar "Velge en vekttap programmet.)

I tilfelle det noen gang skjer, ønsker vi å si det høyt og tydelig nå: Når det kommer til å måle suksess, kan en mindre kroppsstørrelse ikke alltid være en del av bildet. Og hvis det er, er det fortsatt ikke kan være den viktigste delen. det som teller mest er ikke om en kropp som regnes som overvektige på en vekt diagram, eller om en person når "ideell" vekt (hva nå det er). i stedet , det som teller er om at kroppen, uansett størrelse, er generelt ansett sunt i form av fysisk og følelsesmessig velvære, og støtter sin innbygger i hennes liv som mål.

Likevel, de nye skattemyndighetene regelverket er en start . og hvis de kan hjelpe kvinner langs veien til helse, fitness og økt selvfølelse, sier vi god. det er på tide. og absolutt, vil de fleste av oss tar all hjelp med våre skatter vi kan få!
< p> velge en vekttap programmet

Selvfølgelig, vi på Green Mountain oppfordrer deg til å velge ikke-diett tilnærminger som ikke fokuserer på vekttap i seg selv, men i stedet hjelpe deg å bygge din fysisk og mental styrke til å gjøre valg som er i din beste interesse. Spør disse spørsmålene om noen vekttap programmet du bør vurdere.

Har programmet fokus på vekttap som et mål i seg selv, eller er vekttap anerkjent som bare en del av å oppnå helse og velvære for noen mennesker? Hvis vekttap er det endelige målet, kan vi få lett distrahert med raskt ordninger som kan føre til raskt vekttap. Dessverre, vekten gjenvinne er ofte enda raskere.

Er mat og spise råd restriktiv? Når valget er fraværende, savn tar ofte oss i motsatt retning enn ønskelig. Det er et oppsett for overspising på et tidspunkt. Se etter programmer som hjelper deg å bygge din indre evne til å velge mat som støtter trivsel, og din indre evne til å bestemme hvor mye du trenger. Tenk to ganger om noen råd som anbefaler deg å unngå bestemte typer mat, spesielt store matvaregrupper. Hvis du følger den, kan du sette opp krav som fører til overspising.

Er hyggelig fysisk aktivitet som en integrert del av programmet? Forskning viser at fysisk aktivitet er en av de viktigste faktorene i å hjelpe folk holde tapte vekten av. Og tross alt, hvorfor gå til alle problemer å miste den hvis du bare kommer til å få den tilbake igjen? Vært der, gjort that'time for en annen tilnærming.

Er det noen peer-reviewed, publisert forskning som måler programmets effektivitet? I vekttap feltet spesielt, masse påstander florerer. Men forskning som viser effekten er ganske sparsommelig. Krever det.

Hvem program er det likevel? Sjekke legitimasjon og erfaring til folk som har utviklet og tilbyr programmet. Men husk - akademiske eller profesjonelle grader ikke alltid garantere kompetanse. Grundig sjekk ut hva som blir tilbudt, og veie det mot din egen erfaring. Hvis du har vært på dette lenge nok, kan du sannsynligvis lett gjenkjenne hucksters. Hvis du har spørsmål du ikke kan svare på, få den oppfatning av helsepersonell du stoler på.