The Weight Loss Program som er morsomt å Implement
Nå er jeg ikke sikker på om deg, men jeg synes det er så vanskelig å kosthold og å miste vekt. De vekttap programmer og dietter som jeg har prøvd er bare så kjedelig. De er også svært vanskelig å implementere som de spør meg om å gi opp matvarer som jeg vet at jeg ikke vil være i stand til. Det vi trenger er et vekttap program som faktisk er morsomt å gjennomføre.
Mitt navn er Steve Hill. Mine egne vektproblemer begynte da foreldrene mine besluttet å slå vegetarianer. Jeg var elleve år gammel på den tiden og i utgangspunktet besluttet å gi den en gå også. Mamma tilberedes måltider du ser.
Dette var tjueen år siden, på dette tidspunktet var det ikke mange ulike alternativer av mat til folk som var vegetarianere. Jeg var ikke i det hele tatt imponert over maten jeg fikk og savnet å spise kjøtt på en ny måte. Jeg ville normalt være sulten etter måltider og vil da begynne å spise snack type mat. Jeg bare gradvis legge på mer vekt og folk egentlig ikke kommentere for et par år.
Så snart folk la merke til, var det som en ond sirkel. De ville håne meg på skolen, jeg ville komme hjem alle deprimert og ville da trøste spise, for å gjøre meg selv føle seg bedre.
For noen år siden gikk jeg rundt på jakt etter måter å hjelpe meg å gå ned i vekt. Jeg har prøvd mange dietter, men uten å lykkes. Jeg må si det var ikke at noe var galt med selve dietten, det var det, som bestemt diett ikke passer meg.
Jeg er den typen person som trenger å nyte noe å holde min interesse den. Dette er grunnen til at jeg fant skolen en kamp. Vel det er min unnskyldning uansett.
morsom måte å miste vekt
På en lørdag kveld for noen år siden, gikk jeg ut for et par øl med en god venn av meg (Dave) . Vi hadde en god prat der jeg fortalte ham om min oppgave å gå ned i vekt. Jeg forklarte om hvordan ennå, hadde jeg ikke funnet en passende vekttap programmet.
Dave foreslo at jeg skulle ta opp en sport, noe konkurransedyktig som jeg kunne få mine tenner i. Jeg tenkte på hva han hadde sagt, og ble enige om at dette kan være veien å gå.
Jeg spurte ham om han ønsker et slag tennis tre eller fire ganger i uken. Dave uttalt at dette kan være litt mye som han spilte seks en side fotball to ganger i uken.
Han ønsket ikke å la meg ned men og spurte om jeg ønsker å bli med i hans seks en side lag . Jeg vil gi den en gå, svarte jeg.
Jeg kom hjem ganske beruset, men også ganske fornøyd med meg selv. Jeg hadde nå et vekttap plan som jeg var sikker på ville fungere. Det blir ingen rask løsning, men denne mengden av trening, over en lengre periode, må ha en positiv innvirkning på vekten min, min kondisjon og min helse.
Med dette programmet, jeg er også i stand til å utgangspunktet spise hva jeg vil, når jeg vil.
Det tok en god stund som jeg hadde spådd, for å nå en vekt jeg var fornøyd med. Dette var ikke et problem men som jeg hadde det gøy på veien.
Jeg fortsetter å spille ikke bare tennis og fotball, men mange idretter. Dette er ikke lenger å gå ned i vekt, men fordi jeg liker det.
