Ephedra Er det trygt og Effective
Brenn fett mens du sover! Spis hva du vil og likevel gå ned i vekt! Ikke lide gjennom timer med knallhard trening for å forbrenne fett!
Du har sikkert hørt alle disse setningene før, men er fett brennere som inneholder efedrin at disse påstandene er knyttet til virkelig at effektiv og er de trygge?
den viktigste ingrediensen i fett brennere er urten ephedra, også kjent som Ma Huang, eller det er produsert versjon efedrin. Det har blitt brukt i kinesisk urtemedisin ganske trygt og effektivt i tusenvis av år. Det er ofte kombinert med syntetiske eller urte versjoner av koffein (f.eks guarana, yerba mate eller kola nut) og acetylsalisylsyre (for eksempel white willow bark).
Men gjør det brenne fett?
Svaret på det spørsmålet er ja. Ephedra har effektivt hjelpe kroppen til å fortrinnsvis forbrenne fett for energi. Men ifølge medisinske studier, kan det være bivirkninger, hvorav noen er ganske alvorlig.
Ephedra arbeider for å forbrenne fett gjennom flere virkemidler.
-Det kjemiske sammensetningen øker nedbrytingen av fett vev for drivstoff. -Det Stimulerende egenskaper bidra til å øke hvilestoffskiftet. Denne prosessen er kjent som termogenese, som er i det vesentlige overskuddsvarme produksjon. Du kroppen forbrenner mer kalorier bare ved å produsere mer kroppsvarme. -Når Ephedra er kombinert med koffein og aspirin, kan det ha appetitt suppressant effekter. -Den Nervesystemet stimulering du får kan hjelpe deg å opprettholde energinivået, noe som kan hjelpe deg i ditt treningsprogram.
Når det brukes i henhold til instruksjonene og i moderate doser, studier tyder på at fettforbrenningen formler som inneholder efedrin, koffein og aspirin kan trygt og effektivt brukes til å supplere en god fett-brenner program.
Fat brennere bør aldri brukes som eneste middel for å oppnå fett tap. En god fett tap programmet må også ta opp kosthold og trening, i motsetning til hypen du se på TV og i print. Alle som bygger utelukkende på piller for å miste fett er vanligvis dømt til å gjenvinne den tapte vekt og potensielt ganske raskt etter at de slutter å ta pillene.
Det er en grunn til dette vektøkning. Disse pillene er effektive, derfor personen ikke nødvendigvis trenger å endre vaner som gjorde dem overvektige i første omgang. Når en person avbryter bruk av efedrin uten å endre de vaner, nesten uunngåelig vekten vil komme tilbake.
De fettforbrennende effekten av efedrin kommer ikke uten en pris, men. Ephedra har en rekke bivirkninger og bør ikke tas av personer med visse vilkår
Noen av disse bivirkningene kan omfatte:. Jitteriness, søvnløshet, økt hjertefrekvens og blodtrykk, angst, hud spyling eller prikking og kvalme.
Folk som ikke bør ta ephedra omfatte de som lider av hjertesykdom, angstanfall, høyt blodtrykk, diabetes, adrenal sykdom, skjoldbrusk sykdom eller prostata lidelser. Hvis du tar medisiner for høyt blodtrykk eller tar antidepressiva eller MAO-hemmere, bør du holde deg unna ephedra. Dessuten er det ikke anbefalt for gravide kvinner å bruke denne urten.
Nå som du vet noen av de fordeler og ulemper med å ta ephedra kosttilskudd du, sammen med legen din, kan du bruke denne informasjonen til å avgjøre hvorvidt ikke ephedra er riktig for deg.
for mer informasjon om fett tap og trening, besøk http://www.fitstep.com/Library/Tips/tip_index.htm
