Resultatene av Being Overweight

Å være overvektig er ikke noe å le. For de som er overvektige, er det ofte starter som et lite barn. Uvitende om at han eller hun har gjort noe galt, vil barnet bli ertet nådeløst inntil en dag, vil de gråte seg i søvn om natten lurer på hva de kunne ha gjort for å hindre denne forferdelige ting skjer med dem. Å være overvektig er ikke et valg, men ofte kan være en arvelig sykdom. Mens for mange mennesker, selv de som arver den kan komme fra det, er det en smertefull vei. Det er mange resultater til overvekt. Det er mange ting som kan skje med personer som er eller blir overvektig. I alle fall er det trist, vanskelig å forholde seg til, og dessverre ofte en dødelig tilstand.

Først av alt, la oss snakke om forholdene i dette lille barnet som ble ertet for så mange dager, mens på skolen . Han eller hun ikke føre seg å være i stand de er i. Mange er aktive i idrett, lek, og andre virkemidler. Det er rett og slett slik de alltid har vært. Men, hva skjer med dem er hva problemet er. Blir ertet og latterliggjort i et miljø som er ment å være sunn kan faktisk være verre enn å være overvektig selv. Vekten har forårsaket ugjenkallelige arr på sine følelser, om deres sjeler. De vil være de som sliter med vekten hele livet fordi de har bygget opp et hat til de som har gjort dette til dem. Det er en av de vanskeligste forhold til å håndtere.

Nå, la oss snakke om hvordan vi kunne ha hjulpet dette barnet til å lykkes i vekttap. Den gode nyheten er at flere og flere foreldre og lærere ser behovet for å hjelpe til. I stedet for å la barn i dette forholdet til å bli latterliggjort, må vi finne en måte å hjelpe. Undervisning riktig matvaner og opprettholde den nødvendige øvelsen er mottatt er en av de første tiltak vi kan gjøre. Før smertene starter og blir skadet, må vi stoppe det og beskytte barnet gjennom å hjelpe ham eller henne å miste vekt.

For eldre mennesker, konsekvensene av å være overvektig er mye mer ødeleggende enn dette. De er livstruende. For de som tilbringer hele sitt liv i vekt, vil de være mer sannsynlig å utvikle tilstander som hjertesykdom og andre organfeil. Tenk på det på denne måten. Hjertet ditt kan bare jobbe så hardt før det ikke kan arbeide noe hardere. Jo større kroppen er, jo mer har det å pumpe og arbeid. Å være overvektig eller overvektig gjør det jobbe hardere. Selv om du kanskje ikke er klar over det, gjør dette ta en enorm toll på kroppen, forlater person i Dire Straits.

I denne situasjonen må vekttap oppnås. For de som er alvorlig overvektig, kan løsningene være vanskeligere å komme med. For mange mennesker som er overvektige, de rett og slett er fysisk ute av stand til å utøve. Det får dem til å være for sliten fordi det skatter hjerte og muskler bare for mye. Så, hvis du ikke kan trene hva kan du gjøre? Først av alt, starter du ved å spise riktig. De dårlige matvarer, for eksempel fet, kalori rik mat må elimineres. Ikke bare gjør disse matvarene gjør at du opprettholde eller opp i vekt, men de er lastet med kolesterol og fett som kan tette opp hjertet gjør heller tilstand som mye verre.

Deretter vil den personen trenger for å begynne en øvelse diett. Dette kan være bare små, enkle øvelser først. Når kombinert med å spise riktig mat i riktige mengder, kan selv denne lille mengden av trening være fordelaktig. Det er hardt arbeid, uansett hva, men det er nødvendig arbeid likevel. Øke mengden av trening som den personen er i stand til det neste trinnet. Sakte men sikkert vil de være i stand til å komme i mengder trening de trenger.

En annen løsning på vekttap er vekttap kirurgi. Dette bør være det siste trinnet for å miste vekt, men, som det er en av de mest liv forandre ting du kan gjøre. Du kan faktisk ikke gjøre det gjennom operasjonen heller. Men, hva det er, er en prosess ved hvilken leger krympe størrelsen av magen. Dette gjør at du kan ikke være i stand til å spise nesten så mye at du mister vekt.

Vekttap i alle faser av livet kan være effektive i mange midler. På ingen måte er vi fortelle deg at det mest gunstig vekttap er ikke kosthold og mosjon. Men, ved hjelp av urtemedisiner, forskjellige diett planer, og ved hjelp av ulike typer spise planer kan faktisk hjelpe folk også. Det finnes mange løsninger som kan fungere, er det et spørsmål om å finne en og stikker med det å gjøre det arbeidet.

Hva er resultatet av å være overvektig da? Den emosjonelle arr er en av de mest smertefullt å håndtere. Dette kan i sin tur føre til mer emosjonelle problemer og ofte bidrar til å øke den tilstanden fordi folk ender opp med å gjemme seg bak sin vekt problem. Rett og slett ikke å håndtere det er enklere. Men, den mest livstruende resultatene av å være overvektig, er det vi trenger å bry oss med. Den mest misbrukte organ i kroppen vår er hjertet. Maten vi spiser, den fysiske tilstanden kroppen er i, og den emosjonelle tilstanden til vårt sinn alle effekter hvordan hjertet fungerer. Verre vi behandler den, vil verre vekttap påvirke våre liv.

Så, hva gjør vi, så å grave ut av denne veien i vekt? Det er uten tvil en av de mest utfordrende aspekter av våre liv, men en eller annen måte må vi finne i oss selv viljestyrke og vilje til å gjøre vekttap en realitet. Slanking, trening, kosttilskudd kan alle bidra til å oppnå dette målet. Uansett hva, må vi finne det i oss selv for å løse dette problemet for oss selv og for våre barn. Eller, kan vi ikke være her å elske våre familier eller å leve våre liv. Vekttap må bare skje. Resultatene er katastrofale ellers.