Hypnose Tømmer Metabolsk Programming som hindrer Vekt Loss

Hvis du er overvektig kan du bli lei av alle fortelle deg at å miste vekt er bare om å spise mindre mat og eller forbruker færre kalorier. Du har kanskje prøvd hver diett gammelt og nytt. Men, noen ganger virker det som kroppen har funnet en måte å slå en tallerken med salat til et pund av fett! Mange mennesker som forsøker vekttap oppdager før eller senere deres innsats er komplisert av metabolsk programmering som holder vekten på kroppen uansett hvordan man endrer sine matvaner.

Hvis du eller din venn eller klient er overvektig, og du ' d liker å se om slike programmer er å påvirke vekttap innsats ta følgende spørreskjemaet:

? Synes du at uansett hvor mye du sulte deg selv vekten bare ikke faller av så raskt som det skal?
? Finner du deg selv å spise mindre enn de mer slanke venner og likevel ikke gå ned i vekt?
? Synes du din mat cravings går veien opp selv som pounds begynner å falle av? Som om du var sultne i stedet for slanking?
? Har du blitt trøtt og sløv når kosten?
? Vet du få tilbake all den vekten du har tapt fra en diett med alarmerende hastighet?

Hvis du svarte? Ja? til noen av disse spørsmålene har du sannsynligvis noen underbevissthet metabolske programmering for å holde vekten på kroppen din i stedet for å brenne det opp for energi som det skal.

Nå her er den gode nyheten! Det er mange måter vi kan håndtere dette programmering gjennom hypnose, slik at du ikke trenger å kjempe kroppen din, så vel som mat cravings for å gå ned i vekt!

Først må vi se på de sannsynlige årsakene til dette programmerings .

metabolismen av mat er den intrikate prosessen der næringsstoffer fra maten er fortært og utnyttet av kroppen. Det er en kompleks prosess hvor flere faktorer er involvert. Den ene er funksjon av skjoldbruskkjertelen, den "hovedbryteren? som regulerer hastigheten av cellulær metabolisme. Gjennom hypnotiske bilder kan vi skru opp produksjonen av thyroxin, den primære metabolske hormon som produseres av skjoldbruskkjertelen. Mer thyroxin betyr mer fett brennes mer vekttap og mer energi for deg. Det kan være medisinske grunner for thyroid dysfunksjon, som er grunnen til at vi foreslår en fullstendig fysisk undersøkelse og eventuell testing av skjoldbruskkjertelen før du fortsetter med et kurs av hypnoterapi.

Et annet viktig element i kroppens metabolske prosesser er aktiviteten av to viktige pankreas hormoner: insulin og glucagons. Disse sentrale stoffskiftehormoner føre til at kroppen vår til å lagre eller brenne fett. Hvilke typer mat du spiser direkte påvirke virksomheten til disse hormonene. Generelt ser det ut til at de fleste karbohydrater, inkludert sukker, føre til utskillelsen av insulin, noe som øker sukker metabolismen og lagring. Glucagons, utskilt etter en lav carb måltid, hjelper kroppen brenne protein og d fett, herunder kroppens egne fettreserver. Dette er en del av grunnen til lav carb dietter er blitt populært.

Så hvordan hypnose hjelpe deg å endre dine spisevaner? Fordi alle matvaner blitt forankret i det underbevisste, rett og slett bestemme seg for å spise annerledes sjelden er tilstrekkelig til å skape langsiktige endringer i våre spisevaner. Bildene av hypnose rettet mot disse ubevisste programmer og endrer dem på en måte som er både fast og nesten uanstrengt. Personlige hypnotiske skript som kan tas opp på et selvhypnose tape og lyttet til hver kveld i sengen kan lages ved å arbeide med en hypnoterapeut. I tillegg er det av avgjørende betydning for å løse følelsesmessige matvaner, en prosess jeg skissere i mine tre del artikkelen Sanne Secrets of varig vekttap.

Trening er også en viktig komponent i aktivering av stoffskiftet. Forskere har oppdaget at regelmessig mosjon, selv så lite som tretti minutter om dagen, raskere stoffskifte ikke bare under trening, men også i mange timer etterpå, selv når du hviler. Selvfølgelig, mange av oss har en hard tid med trening. Enter igjen kraften i hypnose. Hypnotiske forslag kan brukes til å øke sin motivasjon til fysisk aktivitet, samt øke styrke og utholdenhet. Men ofte tar det mye mer enn direkte hypnotiske forslag for å få mer involvert med trening igjen.

En av de innovative prosesser vi bruker kan ta deg tilbake til hva du likte å gjøre fysisk som et barn. Du kan velge en eller to av disse aktivitetene som du igjen vil nyte! Vi bruker kraften til hypnose for å bringe tilbake spenningen du opplevde som barn i lek. Vi kan også gå tilbake til de traumatiske opplevelser som forårsaket oss å slå oss ut til gleden av fysisk aktivitet, og redde det siste selv fra disse traumene. En opplevelse av å bli avvist, ydmyket eller skadet på lekeplassen i en lagidrett, for eksempel, kan få en til å stenge ønske om å spille utenfor. Vår redningsaksjon tillater barnet å få trøst og et løfte om sikkerhet fra den voksne selv sammen med en invitasjon til å leke ute på en ny måte med den voksne.

En av de vanligste kildene til metabolsk programmering er genetisk . Noen menneskelige genetiske linjer (South Pacific Islander og eskimoer gi bare to ekstreme eksempler) bevare fett på kroppen lettere fordi disse trekkene tjent sine forfedre godt i tusenvis av år, spesielt i tider med hungersnød. Endring av disse genetiske kodene innenfor vårt DNA kan være vanskelig for selv de mest erfarne utøvere. Men med hypnose kan vi overtale stoffskiftet å overstyre disse DNA-programmer og hjelpe oss å gi slipp på fett. Mange ganger mine klienter har sagt til meg? Hele familien min er overvektig !? Dette er tiden for å utnytte spesifikke hypnotiske forslag rettet til å overstyre DNA programmering.

En annen vanlig tema blant dem som sliter med vekttap er at det underbevisste kan være redd for å gå ned i vekt fordi hvis ens vektproblemer forsvinner enn en kan faktisk nødt til å møte andre skumlere saker. En klient fortalte meg i transe at hvis hun mistet den vekt over som hun ble besatt hun ville ha til? Gjør noe med livet mitt, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre !? Ved Institutt kan vi teste for disse problemene og har en plan for helbredelse. En verdifull teknikk som kan brukes her er en reise til fremtiden selv å oppdage hvordan du lykkes oppfylle ens liv formål.

En annen vanlig tema jeg har oppdaget blant kvinnelige klienter med metabolsk programmering for å holde fett er kroppens behov å isolere seg med fett for å beskytte seg mot uønskede seksuelle tilnærmelser. Et stort antall av mine overvektige klienter er ofre for seksuelle overgrep i barndommen. Mange andre har gått opp i vekt for å slå sine egne udekkede seksuelle behov innenfor en utilfredsstillende ekteskap. Andre bruker vekt som en unnskyldning for ikke å møte menn og dermed risikere avvisning eller svik. Hvis du ikke er klar for en slik underbevisst programmering kan det være dypt begravd i det underbevisste, og likevel påvirke stoffskiftet. Din hypnoterapeut kan hjelpe deg å oppdage og helbrede disse problemene. Jeg har personlig opplevd stor suksess i å redde klienter fra tidlig seksuelle overgrep traumer, som ofte har resultert i hurtig vekttap uten noen åpenbar kosttilskudd endring.

Jeg har gitt deg noen av de vanligste årsakene til cellulær programmering for å beholde fett og jeg har skissert noen av trinnene for å redusere eller eliminere slike programmer. Dersom en slik programmering kompliserer deg eller din pasientens innsats, kan du gjerne ringe /eller e-post vårt kontor for en henvisning til en hypnoterapeut i ditt område. Du bør være klar over at ikke alle hypnotherapists er opplært i de avanserte systemene beskrevet på disse sidene. Det er ditt ansvar å se at det du ser har tilstrekkelig opplæring og erfaring i disse områdene.

Copyright 2005? Av David Quigley
http://www.alchemyinstitute.com/Weight-Loss/