Calorie Restriction Ingen Sure Shot Formula For Vekt Loss

Praksisen med kalori begrensning er på en stige i dag. De fleste av oss synes det å være et enkelt alternativ for vekttap som det er mye enklere i forhold til den strenge motgang av vekttap øvelsen. Men, dessverre for de fleste av dem som har prøvd en kalorifattig diett for å gå ned i vekt og jobbet hardt for å holde seg til det, har ikke klart å miste noen betydelig mengde vekt til sin forferdelse.
Vel, er vår genet å bebreide for denne forsinkelsen i vekttap som en genetisk variant induserer en slags buffer mot endringer i hvordan kroppen forbrenner og lagrer mat energi. Dette genet varianten, identifisert i ulike forskere ser ut til å beskytte mot vektøkning i magre kvinner - men ser ut til å faktisk hindre vekttap hos menn og kvinner som har blitt overvektige.
Derfor vektkontroll ved hjelp av en kalorifattig diett er ikke en pålitelig alternativ. I de fleste tilfeller av overvektige mennesker, har det vist seg å være en helt inaktiv prosedyre. Som bærere av den varianten genet ikke oppleve betydelig vekt endringer i året de spiste en kalorifattig diett, så det er ingen bruk å velge kalori begrensning. Du har utallige muligheter tilgjengelig for begrense fedme bortsett fra denne kjedelige diett plan.
En type slankepiller eller appetitt depressiva kan gjøre underverker for ditt liv ved å gjøre vekttap en realitet for deg. Diett narkotika som phentermine, Adipex, Xenical og en horde av andre kan hjelpe deg å miste vekt i løpet av svært kort tidsrom. Bortsett fra noen milde bivirkninger, disse diett narkotika er helt trygge. For å oppnå maksimal nytte av dem, må du koble disse slankepiller litt trening og et sunt kosthold plan med. Det vil hjelpe deg å holde unna de ekstra pounds i lang tid.