Gruppepress og Dieting

Gruppepress oppstår når en gruppe mennesker eller bare én person kan gjøre en person føler ubehag, som fører dem til å ta avgjørelser som de ellers kanskje ikke ville bestemme seg for å gjøre hvis de ikke har innflytelse i deres liv. Dette kan påvirke måten en person tenker, kjoler, ser, snakker eller spiser. Personen som gir etter og bestemmer seg for å endre sin livsstil vanligvis føler at de må samsvare med andre holdninger eller atferd å føle en del av normen.

Når gruppepress innebærer måten en person spiser, kan dette føre til drastisk konsekvenser. Når en person føler en intens trang til å endre sine matvaner å passe det, kan de utvikle vaner som kan slå en sunn kropp i en dårlig regning av helse. Dette er sett når folk prøver å diett for å passe inn i et bilde som de har kalt som ideal. Mange forbinder gruppepress med tenåringer, men voksne ofte står overfor de samme hindringene når de kommer ansikt til ansikt med vekt problemer forårsaket på sine jevnaldrende.

Peer press ikke bare kommer fra familie og venner, men kan komme i form av andre ytre påvirkninger. For eksempel, skyver dagens samfunn for en tynnere verden. Folk kan ikke unnslippe? I-sin-ansikt? påminnelser om hvor attraktiv en tynnere bildet ser ut til andre. Dette er fremtredende hver gang du åpner opp et magasin, avslører de nyeste modellene, eller ser på din favoritt sitcom og spotting? Hotteste? TV-stjerne.

Gruppepress og kosten kan føre til

1) Lav selvtillit

Når en person blir stadig høre om deres vekt fra familie og venner, kan det resultere i lav selvfølelse. Følelser av lav selvfølelse, skyldfølelse og unattractiveness kan utvikle som kan be den enkelte til diett for å glede folk rundt dem, så vel som seg selv.

2) Depresjon

Gruppepress til kosthold og gjøre drastiske endringer i livsstil, kan en person føler seg deprimert på grunn av sine mislykkede forsøk på å gå ned i vekt, eller at de ikke er opp til normene for dem de er omgitt av.

3) Anorexia
< p> Anorexia nervosa avtaler med sterk frykt for å være eller bli tykk. Folk som praktiserer denne livsstilen ønsker å opprettholde en utmagret kroppsvekt. Det er ca 50% av anorexia nervosa pasienter som deltar i selvpåført oppkast og /eller misbruk av avføringsmidler.

4) Bulimi

Når en person lider av bulimia nervosa, deltar de i reoccurring sykluser av overspising. Etter overspising, engasjere de i noen form for sletting, som omfatter slike metoder som oppkast, misbruker avføringsmidler og /eller misbruker diuretika. Dette er deres forsøk på å hindre vektøkning.

5) Dårlig kroppsbilde

Hvis en person føler gruppepress til kosthold, uansett om de er av sunn eller usunn vekt, kan utvikle en dårlig kroppsbilde av dem. Dette kan føre til usunn praksis når de prøver å diett. Hvis noen holder høre om og om igjen at de trenger å diett, så de kan føle at noe er galt med sitt bilde, og at det andre sier er sannheten.