Få mentalt velegnet Vekt Loss

Det finnes tusenvis av dietter og vekttap systemer over hele verden; piller, shakes, supper, moter, karbohydrater, kalorier, fett, sukker, you name it. De er alle tilgjengelige for deg i interesse av å hjelpe deg å miste vekt, endre kroppen din form eller størrelse, eller endre måten kroppen føles. Hva folk flest ikke er klar over at de alle stort sett har én ting til felles: Du må endre din mentale tilstand før du kan gjøre noen av dem fungerer

Ja, kan du finne det en overraskelse, men ganske mye 99% av folk som ønsker å gå ned i vekt har faktisk ubevisst "valgt" staten kroppen deres er i. på slutten av dagen, dU
alene er ansvarlig for å sette stekt kylling i munnen, dU
er ansvarlig for ikke å gå en tur i morges og, viktigst av alt, dU
har ansvar og ha kontroll over dine tanker, følelser og motivasjon.

Endre din mentale tilstand vil hjelpe deg å endre din fysiske tilstand. Som det gamle ordtaket "må du endre hva som er på innsiden for å endre hva som er på utsiden"
. Mange mennesker trenger faktisk ikke gi mye tanke til hva som foregår på innsiden, om hvordan de er å stoppe seg selv fra å gjøre ting og hvordan de kan gjøre endringer (små eller store) som vil skape en positiv forskjell i deres livsstil.

Finn ut hva smerte du må bryte gjennom å skape mer glede i kroppen din og tankene dine. Ikke fysisk smerte, men psykisk smerte. Hva er det du har å forholde seg til for å fjerne overflødig bagasje (vekt) du bære med deg?

Når du finner ut hva som holder deg tilbake fra å gjøre endringer i ditt liv, kropp og kosthold, vil du finne at slanking ikke lenger blir om mat og mosjon, det blir en livsstil. Med de riktige mentale endringer vil du oppdage at du KAN
drikke vin, gå ut på middag og spise ost, iskrem og sjokolade, men du må også bruke balanse og tenkte å konsumere bare på riktig måte.

alle har muligheten, motivasjon og kraft til å gjøre nesten enhver endring positiv og vellykket. Tapping inn din mentale tilstand, bestemmer seg for å gjøre noen endringer og utagering disse endringene er det som vil gjøre hele forskjellen!