Slankepiller og sikker vekttap A Quick Guide til kosthold Pills
Seriøse slankepiller
er ment for folk som er overvektige til poenget med å bli ansett som overvektige. Derfor er de kjent som anti fedme narkotika; og bør ikke brukes for rask, midlertidig vekttap.
Slanke medisiner og kosttilskudd
vil ikke bare "smelte" bort all uønsket fett og permanent løse noen vekt problem du måtte ha. De fleste vekttap forsøk viser at slankepiller tilby (i beste fall) kortsiktig støtte.
Du bør bruke slankepiller
i kombinasjon med en enkel plan for vekttap gjennom regelmessig mosjon og et bedre kosthold . Slankepiller som Phentermine gi appetitt undertrykkelse, og hjelper deg å fokusere energien på å nyte sunn mat i stedet for å føle sultet av junk food.
Vær forsiktig over mot slankepiller Hotell og andre vekttap produkter . De er ikke regulert eller kontrollert, og har vist seg å inneholde ingredienser som gir liten eller ingen fordeler. Noen har til og med blitt tatt av markedet fordi de utgjør en trussel for helsen.
Vær forsiktig med "urte" og "naturlige" slankepiller.
Disse typer vekttap piller er ikke garantert å være mer sunn eller effektiv bare fordi de er laget med tilsynelatende naturlige ingredienser. Mange ingredienser av slankepiller har vært knyttet til mange helseproblemer som hjertesvikt.
Unngå slankepiller annonsert som "fettforbrenning".
Cardiovascular trening er den beste metoden for trygt og direkte øke stoffskiftet; som igjen vil naturlig brenne bort fett!
Tenker på å kjøpe slankepiller?
Du bør alltid ha en prat med legen din før du bruker noen nye medisiner. Diskuter alle alternativer for vekttap, og sørg for å spørre om alle de kjente helserisiko og bivirkninger.
Når du bruker noen diett pille, du må følge produsentens anvisninger, etter så vel som din lege. Dette er for din egen sikkerhet, som med alle medisiner.
Ikke fortsette å bruke slankepiller i mer enn 4-6 uker
uten tillatelse fra legen din. Du bør også snakke med legen din om når du skal stoppe.
Potensielle fordeler av slankepiller
Når du vurderer kortvarig bruk, fordelene ved vekttap kan inkludere forbedre den generelle helse og redusere antall helserisiko en står overfor når vektig. Kliniske studier har vist at noen slankepiller redusere blodtrykk og kolesterol, fettstoffer (triglyserider) og nedre hjelp kroppen din bruk blodsukkeret mer effektivt (senke insulinresistens) med kort tids bruk. Imidlertid har ingen studier ennå ikke utført, og de er nødvendige for å avgjøre om vekttap med langvarig bruk av slankepiller vil forbedre den generelle helsen.
Tidligere:Hvordan trene uten noen reell innsats og Aid Vekt Loss
Neste:Fad dietter og hvorfor De er dårlig for vekttap og Long Term Health