Lukk bevarte hemmeligheter til vekttap Leksjon 28
Du vet hvordan jeg liker å ha det gøy så la oss ha det litt gøy i dag, ok? Sju år gamle Tami er klar til å spille!
Er du klar?
Få et speil og gjøre noen ansikter på deg selv? .eller Hvis du er på jobb leser dette, snu og gjøre en fisk ansiktet på noen andre. Få familien involvert ved middagsbordet og se hvem som kan lage den beste fisken ansiktet? .. Gi en pris for det! Jeg skulle ønske du kunne se min fisk ansikt? .det Er den beste! Faktisk, jeg gjør det som jeg skriver dette.
Her er en annen idé. Jeg elsker å spille lett fleip. Da jeg ble ansatt som trener for en Credit Union, spilte jeg en practical joke som virkelig stinket. En annen kollega og jeg hadde lignende interesser i ler og spille vitser på folk. En gang denne kollegaen var ute av byen, så jeg bestemte meg for å få ham tilbake for noen ting han hadde gjort som svinger meg mens jeg var å bli bombardert med tonnevis av vann fra en sprut pistol. Gjengjeldelse er bra!
Jeg holde ting på hånden i tilfelle kriser. Du vet? .BREAK Åpne i tilfelle moro. Jeg må være klar og væpnet. Jeg skjedd bare å ha en fisk hodet fra den verdensberømte Pike Place Market i Seattle. Denne kollegaen skulle bli borte over en lang helg, så jeg bestemte meg for å sette denne fisken hodet på sitt kontor, sammen med en åpen boks med tunfisk. Vel, været rapport kalt for temperaturer i de øvre 80-tallet, matlaging innsiden av hans kontor. Du kan forestille deg duften
Når vi kom tilbake på tirsdag, lukten ikke bare holde seg på kontoret sitt!; det yret en stor del av grenen gjøre tellers syke og noen av medlemmene også. Fans ble blåser overalt prøver å fjerne stikkende lukt. Ok, så jeg fikk komme i trøbbel for dette, men det var så gøy. Vil jeg gjøre det igjen? Absolutt!
Var det noe fishy skjer spør du? Ja, det var! Sett den hensikt å leve livet ditt på nise. Gjør hverdagen hva det oter være. Hook? Em med latter. Ikke la? Em ormen seg ut av moro. For kveite, smil, dans, latter. Ha en hval av gangen!
Hvordan forholder dette seg til vekttap? Når kroppen er i en høy glede vibrasjon, cellene blir levende? .du Vet de endorfins? Jeg vet at dette er stavet incorrectly'still gå med fisk tema. og giftstoffer blir frigitt. Giftstoffer lagres i fett cellene så voila! fett er redusert. Dette er en enkel prosess å bruke hver dag!
Nå er det din tur. Hva skal du gjøre for å ha det gøy? Tror ikke du bare har lyst til å få noen? Ikke musling opp? Sag med din kreativitet og la løs!
Fortsett med det gode arbeidet du gjør for deg selv. Du er prioritert! Gjør hvert øyeblikk en eely god stund!
