Losing Mer enn vekt Med Kål suppe Diet

Hvis alt du spiser er kål suppe, vil du gå ned i vekt.

Du kan også miste hodet, eller din vilje til å leve.

vet du hvorfor kål suppe diett fungerer (eller grapefrukt diett eller annen diett som faktisk hjelper deg slippe pounds)? Det fungerer for en enkel grunn som blir borte i all glans og glitter av vekttap industrien.

Den eneste måten å gå ned i vekt effektivt er å redusere netto kaloriinntak. Det er enkel fysikk folkens. Hvis du ikke brenne kalorier du tar inn, er kroppen din kommer til å lagre overskytende som fett. Jeg garanterer at det vil være steder som du ikke ønsker.

Den kål suppe diett reduserer netto kaloriinntak. Her er en hemmelighet, skjønt. Så gjør noen effektiv diett. Du kan gå med poeng, eller deler, eller noen annen kjekk liten gimmick det er. Effektive dietter redusere netto kaloriinntak.

Men hva med low-carb mani? Er ikke så forskjellig? Nope. Når du redusere karbohydratinntaket, og erstatte den med protein - forberede for en Shocker - du spiser mindre. Det er magi. Innen du ting selv med kjøtt, har du ikke plass til andre ting. Det reduserer effektivt ditt totale kaloriinntaket.

Det. Du trenger aldri å betale gjennom nesen for en annen diett som hevder å være annerledes. De som jobber alle gjør det samme. De beste eliminerer ikke hele kategorier av mat. De bare fokusere på å hjelpe deg å redusere antall kalorier du spiser.

Så ikke føler at du må leve på kål suppe for resten av livet. Det er egentlig ikke leve likevel.

Kopi Roy Miller