Hva er South Beach Diet

The South Beach Diet er den siste i rekken av diett moter. Det har blitt så populært, at det allerede har feid hele kontinentet Amerika og er satt til å gjøre det samme over hele verden. Men mange mennesker virkelig spørsmålet arten av denne dietten. De fleste av dem ofte spørsmålet, hva er South Beach Diet?

Så hva er South Beach Diet?

For de som fortsatt ikke er klar over innholdet i denne? store? i kosten arena, særlig de som stiller spørsmål, Hva er South Beach Diet ?? her er noen fakta om denne saken. Så for å svare på dine spørsmål, Hva er South Beach Diet ?? du hadde bedre lese videre.

The South Beach Diet er faktisk en diett program som er vanligvis satt for en sunn kropp. Som det er vanligvis forbundet med lav-carb dietter, er det interessant å vite for å svare på det store spørsmålet? Hva er South Beach Diet ?? at denne dietten plan er faktisk ikke en low-carb heller ikke det er en lav-fett. For ytterligere å besvare din nysgjerrighet? Hva er South Beach Diet ?? det er nødvendig for deg å vite at det viktigste prinsippet i denne dietten er at South Beach Diet lærer deg å stole på riktig type karbohydrater og riktig type fett for å opprettholde helse og legge til rette for vekttap. Disse spesielle grupper anses som gode karbohydrater og fett.

Som et resultat av Kosten vil definitivt gå ned i vekt og finne ut at deres kolesterolnivå har blitt senket. I ytterligere svar på spørsmålet? Hva er South Beach Diet ?? vi kan se på de andre resultatene for å bruke denne dietten plan. Vel, er det så lett å svare på spørsmålet? Hva er South Beach Diet ?? Bortsett fra fordelen av lavere kolesterol og følelsen bedre South Beach Diet reduserer risikoen for hjertesykdom og diabetes, samt eliminere cravings uten å føle sulten. Så hva er South Beach Diet? Det er en diett plan som innebærer høy besluttsomhet og selvtillit motivasjon, men med store belønninger.

Når det gjelder opprinnelsen til South Beach Diet, er det interessant å merke seg at det opprinnelig ble utviklet av Dr. Arthur Agatston. Motivasjonen bak The South Beach Diet var Dr Agatston ønsket noen måte å forbedre kolesterol og insulin nivåer av sine pasienter, som hadde hjertesykdom.

Alt i alt th South Beach Diet lærer deg å spise sunt, finne gode karbohydrater og fett, sørger for at ditt hjerte er tatt vare på, og vanligvis gjør du montør for livet.

Hva er South Beach Diet? Vel, noen kaller det? Oppdaterte versjonen av Atkins Diet ?. Prøv South Beach Diet for deg selv og oppdage en helt ny sunn deg!