Den helt nye Miracle Diet
Med all hypen om hvordan mennesker har mistet 20, 30, eller 40 lbs. i en måned, hvordan kan du vite hvilken som er best for deg? Sannheten er at alle disse dietter er ikke noe mirakel. De fleste av disse dietter er basert på den raske resultater rektor. Eller med andre ord, få resultater nå. Men har du lært noe om de langsiktige virkningene av disse diettene? Sannsynligvis ikke. Sannheten er at helse og fitness industrien kan være svært lik de tjene penger ordninger.
Tenk på slanking som en penger å gjøre ordningen. Sikker på at du kan gjøre $ 300 /dag, men hva som er involvert i å gjøre de pengene. Sannheten her er at det er mange andre faktorer involvert i å gjøre penger så vil bli gitt til deg. Faktisk kan du gjøre noen penger i det hele tatt. Den slanking spillet er ikke annerledes. Sikker på at du kan miste 30 lbs. en måned. Men det er mange faktorer å vurdere her. Noen av disse kan være skadelig for din generelle helse, og helse er det viktigste målet rett?
For eksempel er det flere måter du gå ned i vekt enn bare å miste fett alene. Du kan gå ned i vekt fra vanntap i kroppen, tap av beinmasse, muskel katabolisme (muskel tap), og også fettvev (fett). Det er noen andre også. Å vite dette, nå vurdere hvilken diett faktisk får deg til å miste kroppsfett og ikke de andre. Mest sannsynlig du har lagt inn en gråsone her. Dette er hva slanking guruer ikke vil du skal vite om. Faktisk de fleste dietter vil føre til at du mister vekt gjennom vanntap og muskuløs katabolisme (muskel tap). Går tilbake til å være sunnere, har du bare kommet bort fra din overordnede mål. Det kommer mer senere ?.
For å abonnere på dette nyhetsbrevet, kan du sende en e-post med tittelen "abonnere" på:
