Rensing kroppen uten kunnskap kan Dangerous

Trenger vi å rense kroppen vår? Hvis vi levde i en perfekt himmel på jord verden svaret ville bli nei, men fordi vi lever i et giftig miljø svaret et stort ja. Sannheten er at vi kan ikke rense kroppen internt. Kroppene våre må rense seg med riktige næringsstoffer. Vår oppgave er å levere de nødvendige næringsstoffene

Kroppen har syv eliminering kanaler:. Lunger, lever, hud, nyrer, Colon, lymfe og blod. Når du velger en rens sørg for at den bruker alle sju av disse kanalene.

Det viktigste som kroppen trenger for å rense er rent vann. Ikke forsyne kroppen rikelig mengder vann (minst 8 glass per dag) er som å vaske en last av skitne klær i en vaskemaskin ved å legge til bare to kopper vann. Hva ville skje? Ikke bare vil klærne ikke bli renset, men de ville også bli skadet. Nå ser du hvorfor vann er så viktig for en sunn energisk kropp.

Når rensing kroppen er det svært viktig å gjøre en full body rens, ikke bare et kolon rens. Rensing av tykktarmen uten rensing resten av kroppen ville være som å bytte olje på bilen din uten å endre oljefilteret. Igjen, skade ville bli gjort til de innvendige delene.

Er du en kandidat for rensing? Svar på spørsmålene nedenfor for å finne ut.

Er du lei, syk, overvektig, kan ikke sove? Har du problemer med, leddsmerter, hodepine, visjon, oppblåsthet, gass, forstoppelse, dårlig ånde, kroppslukt, kronisk infeksjon eller allergi? Er du tar medisiner, som arbeider i helsevesenet, som arbeider med rengjøringsmidler? Røyker du, bruke syntetiske vitaminer, parfyme eller kroppsprodukter eller spise døde bearbeidet mat? Hvis du svarte ja på noen av disse, så er du en god kandidat for rensing

Ting du bør vurdere når rensing..

Drikk minst 8 glass vann daglig
Spis hele matvarer mens rensing.
spise minst 35 gram fiber daglig.
ikke spiser rødt kjøtt, mens rensing, spiser mer kaldt vann fisk.
Spis mindre meieri og ingen raffinerte karbohydrater, sukker og mettet fett.
Spis små måltider oftere gjennom hele dagen. (Dette gir mindre belastning på leveren.)
Ta en fiskeolje supplement for å hjelpe smøre tykktarmen.
Få 8 timer søvn hver natt.
Ikke drikk koffein.
Ikke alkohol.
Unngå å være sulten mens rensing.
Unngå kraftig mosjon. Beregn lang tid for hvile.

Noen gode bivirkninger som du ikke bør være bekymret ville være, økt avføring, hodepine, kvalme, utslett og midlertidig mangel på energi. Giftstoffer og parasitter forlate kroppen gjennom munn, nese, hud, tykktarm og urin spor så ikke bli overrasket over å se merkelige ting som skjer i de områder av kroppen mens rensing. Glad rensing!