Holiday Beite vil føre til vektøkning selv For Gastric Bypass Patients

Beite gjennom desember ferier er en vanlig amerikansk praksis. Begynnelsen på Thanksgiving og fortsetter gjennom nyttårs vi samles med familie og venner, og omgir oss med enorme mengder deilig mat. På mange slike dager spiser vi hele dagen lang, og deretter sitte ned til et bugnende måltid og spise litt mer.

etter vekttap kirurgi (WLS) denne dagen lang beite er en katastrofal vane å nyte. Den rekonstruerte magen posen, som holder rundt en kopp mat volum, beskytter WLS pasienter fra over-spising ved middagsbordet. Men det er fullt mulig for en WLS pasient å beite gjennom dagen og forbruker over 1500 kalorier noshing på tradisjonelle forretter. Dette er tynn is for WLS pasienter fordi beite tillater oss å ut-spise posen. Beite er nummer én grunn pasienter rapporterer vektøkning etter vekttap.

Jeg presenterer en liste over 16 forrett-type mat som kan være tilgjengelige i våre hjem i løpet av ferien. I løpet av fire timer i WLS pasient kan lett forbruke en porsjon av hver av disse elementene som tilsammen 1,652 kalorier. Vennligst se på denne listen, og merk deg - er det virkelig verdt det? Kanskje enda mer skadelig enn 1,652 kalorier (109 gram fett, forresten) er skyld i beiteatferd - når vi trespass begrunner neste beite muligheten blir lettere og snart vi er beite fra vane. Er det verdt det?

Du vil merke denne listen inneholder bare salte snacks som jeg vet alle oss WLS mennesker er å unngå søtsaker for å hindre dumping og vektøkning, ikke sant? Snakker av godteri - saus på Buffalo Wings er vanligvis lastet med sukker og melasse - fortsette med forsiktighet - ekstrem forsiktighet

Ernæring:. 1,652 Kalorier: 59% av kaloriene kommer fra fett, 19% fra protein, 22% fra karbohydrater

Classic Hot Forretter: