Aromaterapi og vekt Loss
Alle av oss vil gjerne se oss godt preparerte og plass nok til å se flott ut og flaunt disse atle physiques blant venner og slektninger.
Dessverre er det ikke alltid mulig for den mest åpenbare årsaker; vi rett og slett ikke kan opprettholde vår kroppsvekt. For noen mennesker dilemma av å være overvektig starter først i tankene: Det er all psykologisk og når sinnet er sunt, vil slankere kropp automatisk følge. Mentalt kan aromaterapi hjelpe deg å bekjempe stress og løfte humøret.
Forbindelsen mellom lukt og følelser er antatt å være svært nær. Ta et dypt pust av hyggelige lukter utløser positive reaksjoner i hjernen, noe som resulterer i en følelse av velvære og godhet. Vi er alle veldig unikt. Hvis olje fungerer godt for en person det betyr ikke nødvendigvis det vil fungere på samme for neste person. Måten oljer brukes også kunne gjøre en forskjell; en person kan ha nytte mer ved å bruke oljer i badekaret, i stedet for innånding, massasje eller brennende oljer
Den samme teorien holder god i tilfelle av menneskelig vekt.; mer du føler deg bra og hale, jo mer vil være den omsorg mot din fysiske velvære. En vanlig aromaterapi økten kan hjelpe deg å oppnå vekttap kampanje, ved å øke din følelse av velvære og avslapning. Imidlertid kan aromaterapi ikke produsere ønsket vekttap uten deg å lage din egen kaloriunderskudd regime, enten ved å spise en kaloriredusert vekttap diett, eller ved å øke kalorier brent gjennom streng trening, eller mer ideelt med en kombinasjon av kosthold og mosjon. Aromaterapi har vist seg å være svært nyttig for vekttap. Denne naturlige måte å behandle har ingen bivirkning i det hele tatt i forhold til andre behandlinger.
Noen essensielle oljer er svært nyttig i vekttap rettssaken, som bjørk, grapefrukt, Juniper, sitron, appelsin, Tangerine, og fennikel. Massasje er sannsynligvis den beste metoden og oljer må brukes med base oljer som søt mandel, som gjør oljen mindre sterk og enkel å bruke. Bruk av olje til disse stedene ble fettvevet er mer, vil virkelig bidra til å redusere fettnivået og gjør kroppen din godt formet.
Eteriske oljer som brukes her er ikke bare søte lukter, men har også kapasitet til å gjøre ditt fordøyelses systemet god, som i sin tur også hjelper på vektreduksjon. Hvordan noensinne, må man se at oljer som brukes bør være i moderat mengde og blandet med carrier olje før bruk.
En beregnet dose, grundig trening-trening og en streng diett vil gå langt i å oppnå en betydelig vekttap.
