Theyre Wide Theyre Her blir vant til It

Amerikas fedmeepidemien

Som antall overvektige amerikanere fortsetter å skyte i været, er én ting klart: å være overvektig er den sanne unntaket fra regelen i et samfunn styrt av en kultur for fråtsing. Du kan ikke slå på TV eller snu sidene i et magasin uten å bli bombardert av fristende bilder av billige, marginalt næringsrik mat. Spesielt i løpet av ferien, når visjoner av kalkun med alt tilbehør, kaker tykke med glasur, og saus sodden potetmos, kan danse i hodene våre. Er det noen overraskelse at mer enn 50% av oss finner denne press for å føye nesten umulig å motstå? Det er ingen stor hemmelighet at 90% av alle Kosten mislykkes. Samfunnet gjør det umulig for dem å lykkes.

rituelle Eats

Den overveldende press for å spise slutter ikke med appeller av Madison Avenue.

Det å spise er sammenvevd med våre sosiale og arbeid liv. Tenk på alle de møter når plater av informasjonskapsler var tilgjengelig bare fordi, eller hvordan gå på kino blir en unnskyldning for å skjerf ned store bøtter med buttered popcorn og mega-store poser med godteri. La oss innse det, for de fleste amerikanere spiser, som shopping, har blitt en fritidsaktivitet som har lite å gjøre med våre grunnleggende biologiske behov. Dette er en grunn til at dietter ikke virker. Bare en heldig 20% ​​av amerikanerne kan lett spise for rekreasjon. Velsignet med en rask metabolisme eller en personlig trener, vil kroppene deres aldri forråde dem ved å slå den ekstra croissant inn en kjærlighetshåndtak.

Knappe langere

Mens vi plassere skylden, la oss ikke glemme rollen som teknologien har spilt i jevning våre middles. Disse dagene vi har til å jobbe noe, men kontoret. Vi har blitt en fjernkontroll, støvsuger, vaskemaskin samfunnet. Kort sagt, en nasjon av stillesittende knapp langere. Ja, det er treningssentre og aerobicklasser, men hvem har tid? I møte med lange arbeidsdager og lange pendler vi er for sliten. Det tar nesten overmenneskelig innsats for å holde seg i form. Resultatet:. En befolkning som blir stadig større for hvert minutt

Hva er løsningen

Til tross for en diett industri som garn over 33 milliarder dollar i året, et koldtbord av fett gratis og fettfattig mat? og såkalte mirakel slankepiller, ingen kur har blitt funnet for fedme. Selv om en kur materialisert i morgen, ville det ikke fjerne nærheten uoverstigelige hindringer til sunnere matvaner. For at det skal skje en samfunns merkbar forandring må skje endre måten vi som nasjon spise, flytte og arbeid. Når sykler og gang har blitt våre foretrukne former for transport, når restauranter erstatte steking med baking og super størrelse deler med realistiske porsjoner, og når du spiser blir noe vi gjør som svar på vår sanne biologiske sult, da, og først da vil fedme opphøre å være et problem. I mellomtiden, mange av våre futures fortsetter å vevstol store.

Hvis du er blant den heldige 20%, og hvis du noen gang har gjort narr av en overvektig person (vær ærlig), vet at ved den nåde Gud, en hurtig metabolisme eller gym medlemskap, som kan overvektig person har vært deg.