Goya metode for vekttap Works

Jeg startet denne bloggen for å formidle sannheten til mødre som ønsker å gå ned i vekt. Hva som fungerer og hva som ikke virker. Jeg selger ikke noe, og jeg tar gjerne imot kommentarer og råd. Jeg vil gjerne dele min historie med deg og da vil jeg komme inn i alle hemmelighetene som jeg tror skape vellykket vektreduksjon.

Jeg vokste opp i vekttap industrien. Min far har vært å hjelpe folk ned i vekt med hypnose for så lenge jeg kan huske. Jeg antar du kan si det har vært en familiebedrift siden min storebror Dr. Patrick K. Porter er grunnlegger og skaperen av de mest vellykkede hypnose og selvhjelp franchise i verden.

Da jeg ble uteksaminert videregående skole jeg fikk min første jobb i familiebedriften, og var sikker på det var det jeg ønsket å gjøre med livet mitt. Kan du tenke deg noe bedre? Hjelpe mennesker få sunn! Det er en god følelse.

Jeg jobbet med broren min for et par måneder og for noen grunn jeg begynte å høre en annen samtale alle sammen-militæret. Først trodde jeg om å bli med i Air Force, men jo mer jeg tenkte på det jo mer jeg ønsket utpeking av å være en United States Marine. Så, på 23 april 1993 jeg hoppet på et fly til Parris Island, South Carolina. Jeg tilbrakte de neste 3 og 1/2 år serverer landet mitt, og jeg angrer ikke et minutt av det.

Da jeg forlot Marine Corps var jeg en alenemor som virkelig trengte en stabil inntekt. Så når min bror laget et tilbud for meg å flytte hele veien over hele landet til Virginia jeg hoppet på sjansen.

Jeg startet som en resepsjonist med drømmer om en dag å bli en hypnotisør meg selv. Alt det endret seg da på kort varsel vår selger informert Patrick at hun trengte en fridag, og han spurte meg om å fylle i. Jeg var glad for å hjelpe, og jeg gjorde mitt første evaluering. En evaluering er der vi funnet ut om noen var en god kandidat for hypnose og deretter vi anbefaler det riktige programmet for dem. Jeg elsket det. Jeg elsket følelsen av å motivere noen til å gjøre en forandring i livet sitt.

Fra den dagen jeg var en full tid evaluator. Gone der tanker med trening for å være en hypnotisør. Jeg var i stand til å få folk den hjelpen de trengte, og jeg var god til det.

Husk hele tiden jeg var tynn. Fortsatt en størrelse 6 og følelsen som jeg ville aldri trenger å bekymre deg for vekten min fordi jeg var på rett sted og selvfølgelig jeg visste alt. HA!

Little fikk jeg vite at en av mine største gleder, møte min mann, ville begynne en spiral av vektøkning. Jeg husker min klients klager, på den tiden jeg kalte dem unnskyldninger, om hvordan de måtte lage mat for sin familie, og det var for vanskelig å holde seg til en diett. "Men det er det som er bra med hypnose!" Jeg ville fortelle dem, "Det er ikke en diett, du bare ikke ønsker å spise disse matvarene lenger!" Jeg vil se klient etter klienten ned i vekt, få selvtillit, og i utgangspunktet få sitt liv tilbake.

Når min mann og jeg hadde vår datter, mitt andre barn, jeg fikk mer vekt med at svangerskapet enn jeg gjorde med min første. Jeg tenkte at det var greit fordi jeg begynte å bli eldre, og jeg var på rett plass for å miste den.

Ettersom årene gikk jeg fortsatt hjulpet klienten etter kunden å nå sine mål. Jeg selv en hypnotisør. Men jeg kunne ikke komme forbi en størrelse 10.

Har du noen gang vært så nær et problem at selv om svaret var rett der du ikke trodde at det var svaret for deg? Jeg trodde at jeg ikke trenger hypnose fordi jeg var en hypnotisør og jeg allerede visste alt.

Jeg hadde bestemt at jeg virkelig kommer til å få fokusert på vekttap, og hver gang jeg prøvde jeg mislyktes. Jeg begynte å se virkeligheten i livet mitt at alle mine klienter hadde snakket om alle disse årene. Morsomt hvordan de samme utfordringene som de snakket om at jeg ringte "unnskyldninger" var ikke "unnskyldninger" når de kom ut av munnen min. De var ekte grunner til at jeg ble stadig mer vekt.

Det neste jeg visste at min datter var tre og jeg hadde tatt spranget inn i en størrelse 12. Jeg kunne ikke engang skylde min vektøkning på graviditet lenger, min datter gikk og snakket, og jeg begynte å bli større.

Min mann og jeg hadde snakket om som ønsker et annet barn. Jeg brukte denne unnskyldning for å slutte å prøve alle sammen. Jeg tenkte for meg selv: "Hvorfor gå gjennom alle problemer med å miste den, og deretter få alt tilbake igjen når jeg har en ny baby?" Etterhvert fikk jeg gravid for tredje, og siste, gang.

I år vår yngste sønn vil være tre, og jeg var igjen tilbake i samme båt, men denne gangen var jeg en hjemmeværende mamma. Og maten var altfor lett å få tak i. Jeg holdt å få til jeg var skyve en størrelse 16 !! Da jeg så den skalaen jeg ønsket å besvime! Jeg veide like mye som min mann gjorde da vi møtte

Så mange spørsmål begynte å kjøre gjennom hodet mitt: Hvordan kunne jeg la meg gå så dårlig? Hvorfor får jeg ikke bruker det jeg vet fungerer?

Jeg satte meg ned og behandlet meg som en klient og den første skrev jeg ned på min papir var G.O.Y.A. Dette var noe jeg lærte av min far. Da jeg ville bli sittende med en klient som kan være sliter og gir meg alle hennes "unnskyldninger" Jeg ville skrive ned disse brevene. Under av at jeg ville fylle ut betydninger for hver bokstav. Så jeg satt der og så på "Get Off Your Ass!"

Det som er akkurat hva jeg gjorde. Jeg husket de 10 trinnene jeg ville bruke med klienter når de begynte å spørre meg om det var noen lurer supplere der ute som ville hjelpe dem ned i vekt.

Jeg startet (og fortsatt er) lytter til hypnose prosessene, selv gjør noen meg selv, siden jeg er en hypnotisør. Hvis du ønsker å kjøpe noe, selvfølgelig foreslår jeg mine brødre. Du kan få dem på www.hypnosistogo.com.

Etter de første 30 minuttene begynte jeg å legge merke til alle de tingene mine klienter hadde lagt merke til. Den beste var kontroll - Jeg hadde kontroll! Ikke sliter før jeg ble svett type hvis kontroll, men stabil, "Jeg vet egentlig ikke bryr seg om jeg noen gang har den sjokoladebit eller at Lille Debbie kake igjen" form for kontroll. DET VAR FANTASTISK! Som overbeviste meg om at jeg var på rett vei.

Jeg føler at jeg har erobret de første 4 trinn i å skape varig vekttap fordi det er det jeg går for! Så hvis du er av samme sinn nedenfor er de fire første trinnene:

1. Jeg har sluttet bingeing. Jeg er i stand til å forlate mat på tallerkenen (og mine barn plater også).

2. Cravings - Helt borte

3!. Ingen flere trøstespising. Mitt sinn er full med tanken på suksess, så jeg er lei. Og fordi jeg bruker hypnose Jeg er ikke stresset!

4. Snacking er en saga blott.

De neste 6 trinn krever litt mer enn å bare sitte tilbake, lukke øynene og venter på de endringene som kommer. I den kommende innlegg vil jeg gå over dem bare jeg vant til med mine klienter.

Det som er viktig å huske er at du ikke, jeg gjentar, ikke gå videre til neste trinn før du har erobret den nåværende.

jeg har gjort endringene ovenfor siden 1. januar 2006, og jeg har mistet over tre inches i midjen min, klærne mine er merkbart taper, men jeg har ikke veid meg selv. Hvis du ønsker å vite hvorfor, vil jeg forklare at i et senere innlegg.

Det viktigste du kan ta bort fra artikkelen er om du er klar til å gå ned i vekt. Med det mener jeg ikke "prøve", fordi prøver innebærer svikt. Når du prøver å gjøre noe du ikke forplikter deg til suksess. Hvis du er klar, vil jeg være å gi tips som kundene brukes til å betale en masse penger for å høre, men du vil få dem gratis. Så, bruke dem !! Vi kan gjøre det, kan du gjøre det. Hvis du fant denne bloggen så er du muligens sliter og frustrert over at ingenting fungerer. Jeg tror virkelig at jeg kan hjelpe deg - mens jeg hjelper meg selv

Jeg tar gjerne imot kommentarer, og selvfølgelig råd !!

Husk -! Ingenting smaker så godt som tynn føles