7 lite kjente fakta om Cellulite

Cellulitter er en tilstand som botemidler er ofte søkt. Klumpet, bølgete huden som vanligvis vises i lår og rumpe området kjent som cellulitter er vanligvis forbundet med en vekt problem; Men en person trenger ikke være overvektig for å ha cellulitter. Tilstanden er forårsaket av vannretensjon og sirkulasjonsproblemer som kan skyldes en rekke faktorer, inkludert hormoner.

En svekkelse av bindevevet som ligger like under huden kan også medføre cellulitt. Selv cellulitt har vært kjent for å forekomme hos menn, er det mye mer vanlig hos kvinner.

Millioner av dollar er brukt hvert år på cellulitt behandling kremer og andre typer produkter for å utrydde cellulitter, en tilstand som anses å være skjemmende og antas av mange kvinner til å være en sjelden tilstand. I sannhet, de fleste kvinner har cellulitter og det faktisk begynner å danne like etter puberteten treff. Graden av cellulitter varierer, men mer enn 90 prosent av alle kvinner har det til en viss grad.

Så hvis alle kvinner har det, er det noe du kan gjøre med det? Mange mennesker klarer å gjøre noe med sin cellulitter fordi de tror det er heller ingenting de kan gjøre med det, eller at det rett og slett fett. Sannheten er at det ikke er fett at det faktisk finnes flere trinn at kvinner kan gjøre for å forebygge og redusere forekomsten av cellulitter.

Det viktigste steget kvinner som er bekymret for cellulitt kan ta for å redusere og forhindre sitt utseende, er å spise et sunt, velbalansert kosthold som er lav i fett. Kvinner som gjør dette fra en tidlig alder, og opprettholde en slik diett, er vist å ha langt mindre problemer med cellulitter enn kvinner som ikke gjør det. Trening hjelper å holde kroppen tonet og fremmer god sirkulasjon, en annen viktig skritt i kampen mot cellulitter.

Endelig har fordelene ved å drikke mye vann er spioneringen for mange helsemessige forhold og cellulitter er ikke annerledes. Hovedformålet med cellulitter er å vaske bort giftstoffer i kroppen din som kan bidra til å øke blodsirkulasjonen, og dermed forebygge og redusere cellulitter.

Det har vært antydet genetikk samt bølge av hormoner at mange kvinner står overfor, kan også være blant årsakene til cellulitter utvikling. Mens det er ingenting du kan gjøre med din genetikk, og lite du kan gjøre om dine hormoner, bekjempe cellulitter ved å leve en sunn livsstil har vist seg å produsere fantastiske resultater.

Studier viser også at å kutte ned eller slutte å røyke helt kan også gi en forbedring i forekomsten av cellulitter. Dette er hovedsakelig på grunn av det faktum at røyking fører til skader på små blodårer, noe som øker risikoen for cellulitter.

Det er viktig å huske på at mens mange av cellulitt produkter på markedet i dag er effektive, de kan bare gi optimale resultater når det kombineres med et sunt kosthold og mosjon regime. En mild hud massasje i de områdene som berøres av cellulitter kan også være gunstig i å gjenopprette blodsirkulasjonen og redusere forekomsten av cellulitter.

Informasjonen i denne artikkelen er for pedagogiske formål bare og er ikke ment å medisinsk diagnostisere, behandle eller kurere sykdom. Ta kontakt med en helsepersonell før du begynner på et helseprogram.