7 ting å se etter når Bli med i en Gym
Du har endelig forpliktet seg til å komme i form, og du ønsker å delta i et treningsstudio, men hvilken? Med mindre du har vært en vanlig på treningssentre i det siste du egentlig ikke vet en god en fra en dårlig en.
En god treningssenter har sine medlemmer som sin første prioritet. De er kundeservice orientert. En dårlig treningssenter er bare å se på dollar verdi. Når du blir med vil de ikke ønsker å vite du
Telling forskjellen kan være så enkelt som å følge denne enkle sjekklisten.
utstyr
Ta en tur rundt i gym og har en god titt på hver del av utstyret. Få på og bruke noen. Hvis de male, eller synes løs eller ustabil så det er et sikkert tegn på at utstyret ikke er betjent ofte. Enhver gym som ikke betjene utstyret ikke kommer til å betjene deg.
Rengjøring
Dette er en flott måte å se hvor viktig eierens virksomhet er for dem . Hvis det ikke er rengjort daglig kan de trolig kutte kostnader, som ikke er bra for en potensiell medlem. Når du går rundt har en god titt på hvordan rense maskinene er. Hvis de er dekket av støv, er de sannsynligvis ikke brydde seg om.
Tjeneste
Hvis du ikke vet mye om trening og ernæring, er dette den mest viktigst av alt. En kvalitet treningsstudio vil ønske å hjelpe deg på noen måte de kan. Du bør gis et nytt program hver 4-6 uker og en annen fitness vurdering hver 8-12 uker. Det skal alltid være noen rundt for å svare på dine spørsmål. De ansatte skal også være vennlig og lett å snakke med.
Type Gym
Hva slags folk bruker gymsalen på tider du skal trene? Med mindre du er i bodybuilding du sannsynligvis vil holde seg borte fra "muskel hodet? treningssentre etter 15:00. Disse treningssentre er lett å identifisere. De har massevis av vekter, ingen aerobic klasser, og ingen (eller svært gamle) sykler og tredemøller.
Etikk
Er de hele tiden prøver å presse sine produkter? Dette er ofte gjort med ernæring kosttilskudd. Det er ingenting galt med å selge disse produktene som noen er ganske bra hvis du trenger dem, men noen uetisk sentre prøve å presse tilskudd til alle nye medlemmer. Dersom selger eller instruktør synes pushy med sine produkter, løpe i dekning!
Stab
Mens kvalifikasjoner er viktig, det er ikke alt. Det viktigste egenskap i en god treningsinstruktør er at de må bry seg. Hvis de er høyere kvalifisert, så vel da har du deg selv en god trener, men selv den mest kunnskapsrike personen i bransjen er uten verdi hvis de ikke er interessert i å hjelpe deg. Det er lett å identifisere ansatte som bryr seg fordi de er vennlige, høflige, og hør! (De kan selv huske navnet ditt)
Medlemskap Pris
Hver region er forskjellig, men medlemskap prisen skal gjenspeile service, utstyr og instruktører. Du bør ikke dømme et treningssenter på pris alene (dette er grunnen til at de sjelden gir priser over telefon!). Ta en titt på noen treningssentre i ditt område og sammenligne hver enkelt. Det er den eneste pålitelige måten å måle sanne verdi.
