Les denne artikkelen hvis du ønsker å være Skinny

Vel ikke alle er født med genetikk som garanterer at vi vil være tynn, i tillegg matvaner av de fleste amerikanere er egentlig ikke så bra, og dette kan føre til et problem hvis vi regner med å bli mager og trim. Mange av oss har prøvd alle slags dietter, og vi vet at det er svært vanskelig å holde på en diett, langt mindre finne tid med vår travle og hektiske timeplaner til å trene. Men vi vet at et riktig kosthold og mosjon er den eneste måten vi kommer til å holde seg tynn og for mange av oss; sikker på at vi ønsker å være tynn, men virkelig det er en ønskedrøm i beste fall.

Mange bekymrer seg for vekten, som ikke er så viktig og muskel tone, fordi du må innse at muskler er tyngre enn fett og dermed veier mye mer. Du kan legge merke til at en muskuløs person ikke flyter godt i bassenget som en feit person; som er utgangspunktet sin egen redningsvest? Vel, det er flott for svaier frem og tilbake i vannet hele dagen, men egentlig ikke du har bedre ting å gjøre?

Trikset er å se bra ut, føles bra og har energi til å brenne. Å være tynn og anorektisk ser er ikke den mest gunstige, men å være greie, tone og trim, vel det er det du virkelig vil, og du kan ha det hvis du vil forplikte seg til å spise riktig og trene litt hver dag. Tenk på dette.