Å være Fat har sine fordeler Theres en positiv intensjon Behind Every Behavior

I Neuro Lingvistisk Programmering (NLP), er det en forutsetning at det heter:

"Det er en positiv intensjon bak hver opptreden, selv om det ikke er lett gjenkjennelige eller forstått. "

som en coach og Master Practitioner i NLP, jeg har blitt opplært til å forstå at vi ofte gjør ting som synes å være i strid med våre uttalte mål. Dette er rett og slett menneskelig natur og en effekt på vår overlevelse mekanisme. Når vi sabotere vår beste innsats, er det fordi det er barn som deler av oss som føler sårbare, frykter suksess og dette utløser en reaksjon i dem for å aktivere det gamle programmet søke mat for komfort.

Årsakene din overvekt har ingenting å gjøre med mangel på selvkontroll eller latskap. Det betyr bare at du har festet en større mening til mat enn kanskje den fortjener. Et sted på veien, mat ble koblet opp med problemstillinger rundt kontroll.

Din ekstra vekten er bare bevis på det faktum at det er en konflikt som skjer inne i deg. At fett rundt toppen, midten eller bunnseksjonen er bare et resultat av noen del av dere som har vært villige til å gi opp kontrollen av frykt for å overleve. Det er en del av dere som vet, innerst inne at hvis du ble tynn akkurat nå at din sikkerhet ville være truet på noen måte.

Det er derfor ditt strålende underbevisste kommer til å fortsette å beskytte deg ved å sende hjernen din meldinger til å fortsette å opprettholde status quo og hindre deg fra å gjøre hva som må gjøres for å miste vekt. Det er der for å beskytte deg og ser etter deg med automatisk å bringe til deg uansett hva din underbevissthet programmering tilsier vil du føle deg trygg. Det er den virkelige årsaken bak din cravings, binging og mangel på motivasjon til å komme seg ut og være mer aktiv. Det er ikke deg. Det er bare en vane at kroppen utviklet for å tjene et behov og det har vært å oppfylle behovet på samme måte siden du begynte å se på mat som terapeut, venn, kjæreste eller noen annen rolle du valgte.

Dessverre mønster som har blitt satt i bevegelse vil fortsette til du sletter at programmering og installere et nytt program. Det første skrittet for å endre er å bli klar over det udekkede behovet. Det vil begynne å bryte syklusen fordi det vil ikke lenger være en vane vil det bli et valg. Som gir deg kontroll siden din bevissthet har blitt bevisst.

Den utfordringen som jeg tilbyr deg er å være i stand til å finne ut hva du får ut av å velge å forbli overvektig. Vurder følgende liste og spør deg selv ... Hva er oppsiden av å være feit? Er noen av følgende utsagn gjelder for deg?

1. Jeg kommer til å spise mer - Jeg elsker å spise

2. Jeg kommer til å holde seg utenfor offentlighetens søkelys siden jeg ønsker å gjemme unna og holde mitt lys skjult, ikke uttrykke meg

3. Jeg velger ikke å ha sex med min partner i løpet av denne tiden.

4. Jeg har et flott spill som jeg spiller å sette min partner om deres skritt for å demonstrere graden av deres lojalitet, kjærlighet, begjær, behov for meg. Ved å holde dem som ønsker meg og nekte sine fremskritt, kan jeg fortsatt føler ønskelig og i kontroll og mest av alt trygt fra sin avvisning.

5. Jeg får validering av forståelse for at jeg kan bli elsket for meg selv til tross for hvordan jeg ser og føler om kroppen min.

6. Jeg kommer til å tilbringe mer tid reguleringsplan ut, se på TV, i ensomhet, slappe av, lese og synes synd på meg selv og resten i et trygt coccoon.

7. Jeg får masse sympati fra folk når jeg dele min historie om min pågående kamp med vekten min.

8. Jeg kommer til å synge min trist sang ... Hvorfor stakkars meg?

Hvis noen av disse fordelene er resonnerende med deg, det betyr at du erkjenner at du ikke blir den fantastiske personen som du vet at du virkelig er! For noen grunn, gjemmer du ditt lys og resterende skjult.

Bli inspirert til å fylle det sult inni deg ved hjelp av egen administreres verktøy for å gi deg en kant, balansere din energi og rett og slett at du skal føle så darn bra at det er nesten ulovlig. Du er ikke alene lenger!