Ta kontroll over din underbevissthet For Permanent Weight Loss

Fra det øyeblikk av fødselen din første følelsesmessige opplevelser etablere din underbevissthet oppfatninger av verden. Det er ikke et øyeblikk på dagen eller natten at du ikke blir påvirket av dine følelser. Oftere enn ikke det er programmerte emosjonelle tilstander, ikke logikken som styrer din oppførsel. Derfor for å kunne søke prosessen med Burris MIND /FITNESS må du først forstå hvordan din underbevissthet sinn fungerer.

Din underbevissthet sinn feilfritt registrerer alt du noensinne har sett, følt, luktet, hørt eller smakt. Dessverre er det ikke i stand til å tolke den sanne betydningen av informasjonen den registrerer. Det tar rett og slett den informasjonen den samler og organiserer den i enkelte programmer som bestemmer hvordan du vil svare på tilbakevendende situasjoner i dagliglivet. Når din underbevissthet sinn har tatt visse opplysninger og dannet det inn i et program, vil det bruke sin betydelige makt til fortsettelsen av dette programmet atferd eller vane, uavhengig av konsekvensene.

Din underbevissthet programmering kan være nyttig. Dette er hva kan du gjøre ting automatisk som kjøre bil, skriver et brev, eller bruke en datamaskin. Hvis det underbevisste ikke lagre denne informasjonen for deg i form av et program, vil du ikke være i stand til å gjøre disse tingene automatisk. Ulempen med dette er at det er noen underbevisste programmer som slett ikke fungerer.

På et tidspunkt i livet ditt kan du ha blitt programmert til å spise dårlig eller å svare dårlig på en bestemt situasjon eller å knytte glede å ting som røyking, narkotika eller alkohol. Dilemmaet senere i livet er hvordan å endre atferd som ikke fungerer for deg.

Poenget er at det er to underbevissthet komponenter som aktiverer en følelsesmessig tilstand, som igjen bestemmer din oppførsel.

1) du må snakke med deg selv som vanligvis begynner med et spørsmål og 2) Ved å stille deg selv et spørsmål din underbevissthet sinn vil alltid gi deg et svar, som i sin tur produserer en samkjøre bilde.

Det er fra dette ubevisste bildet at din følelsesmessige tilstand bestemmes og i sin tur bestemmer din oppførsel. Et godt eksempel på denne prosessen er når en person er overvektig; de hele tiden spør seg negative spørsmål som: Hvorfor er jeg så feit ?? eller? Hvordan kom jeg så feit ?? ? Eller Hvorfor kan jeg ikke miste denne vekten ????

Ved å spørre deg selv disse typer negative spørsmål, vil din underbevissthet sinn produsere negative svar som: Du er feit fordi du overspise, eller du overspise fordi du er stresset og for hver av disse negative svarene underbevissthet sinn vil produsere en samkjøre bilde av deg som en feit person.

sinnet nå tolker disse underbevisste bildene, som hvordan du bør se, og vier sitt enorm makt mot opprettholde dette kroppsbilde. Så du skjønner, hver gang du spør deg selv et spørsmål det er en samkjøre underbevissthet bilde, som avgjør din følelsesmessig reaksjon. Gjennom prosessen med Burris MIND /FITNESS vil du lære å gjenkjenne, Access og Endre disse to underbevissthet komponenter.

I motsetning til ditt bevisste sinn, er din underbevissthet sinn alltid aktiv, det aldri sover. Et eksempel på dette er når du spør deg selv spørsmålet: Hva er denne personens navn? For livet av deg, kan du ikke tenke på deres navn og deretter kanskje en time eller to senere eller neste dag sitt bilde og navn pop inn i ditt sinn. Grunnen til dette er din underbevissthet sinn ble kontinuerlig arbeider på navnet, selv om du hadde bevisst gitt opp.

Hvis det underbevisste ikke allerede har en lagret svar på et spørsmål, vil den søke gjennom alle sine tilgjengelig informasjon før den formulerer en. Dette er grunnen til at du må stille deg selv noen spørsmål du tror kan bevege deg mot din vekt målet fordi underbevisstheten vil alltid finne et svar.

Det er anslått at din underbevissthet sinn genererer over 60 000 tanker per dag. Vi viser til denne tankeprosessen som snakker til oss selv. Årsaken din underbevissthet sinn er i stand til å generere mer enn 60000 tanker per dag er fordi din indre stemme kontinuerlig snakker til deg med en hastighet på tusen til tolv hundre ord per minutt. Du kan bare snakke imidlertid på omtrent to til tre hundre ord per minutt. Dette betyr din indre stemme kjører med en hastighet på om lag fire ganger raskere enn du kan snakke og produserer en samkjøre bilde for hver av disse tankene. Med andre ord hvis sinn var verden, kan det hende at bevisste sinnet ta opp plassen til LA eller New York, men din underbevissthet sinn ville ta opp plass og aktivitet i resten av verden.

Uansett vær målet ditt er en endring i kosthold for vekttap, en økning i fitness program eller for å ta kontroll over en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi. Til slutt spørsmålet du må stille deg selv er? Er jeg helt fornøyd med sinnet kjører selv eller må jeg ta kontroll over det? Hvis svaret er at jeg trenger å ta kontroll over den, så Burris MIND /FITNESS er svaret.

Copyright 2005 Burris MIND /FITNESS