Tre trinn til fett tap er det eneste du har å tape er tommer Eller Patience

Det er andre faktorer som må være tilstede for å få mest mulig ut av at noen ganger dyrt kjøp du nettopp har gjort. La oss se om dette høres kjent ut.

Du har nettopp kjøpt den nyeste Belly Burner av Lose Fat Lucy. Hun er en av verdens ledende fitness eksperter. Påstandene er med dette produktet vil du gjøre fett om til lean tonet muskler. På få uker vil du miste 25 pounds og være i et par bukser du ikke har slitt siden den største dans mani var Electric Slide.

Du starter ditt treningsprogram på den nye Belly Burner og din gjør stor . Du presser deg selv for det virker som to måneder, men i virkeligheten dens blitt 2 uker og ingenting ingen resultater. Uke 3 og 4 som del av utstyret du har kjøpt ser ut som en innendørs klær linje. Ingen flere treningsøkter, så hva som gikk galt? Du gjorde det du ble fortalt eller gjorde du

Her er noen fett tap tips for å inkludere i din i-hjem trening

Trinn (1) Lag en plan for å nå dine treningsmål:

du ville ikke kjøre et par hundre miles uten å se på et kart ville du? Ta deg tid til å sitte ned og bestemme hva du må gjøre i å få til dine treningsmål og alltid følge gjennom

Trinn (2) besluttsomhet og utholdenhet.

Hvis du ikke har på minst en av disse (bestemmelse eller utholdenhet) starter ikke en alvorlig treningsprogram før du gjør. Dette er det viktigste i enhver fitness rutine hvis du forventer å komme til dine vekttap mål. Hvis du ikke kan gjøre de nødvendige ofre så er det rett og slett ikke vil skje

Trinn (3) Nutrition, ernæring, ernæring -. Skal jeg si det igjen

Det høres over en over spise riktig og. dvs det meste av kampen i dine fett vekttap mål. Treningsøktene og spise ordentlig går hånd og hånd. Uten riktig balanse mellom proteiner, karbohydrater og fett i kosten kan du se noen endringer i det hele tatt.

Vi kan ikke liker å høre det, men vi må alle ta ansvar. Hvis du ikke er fornøyd med måten du ser og føler. Impulskjøp fra sen kveld TV vil ikke få deg i form alene. Bare du kan bestemme seg for å endre!

Med disse tre trinnene og din Belly Burner fra Lose Fat Lucy du bare kan komme til å fornærme deg selv (25 lbs. Lighter) danser til Electric Slide.