Hvordan slå tilbake når Negativ selftalk viser sitt stygge Head

Noen ganger vår vekttap motivasjon
er avsporet? .Ikke Ved å friste høy fett, høyt sukker matvarer, men av våre tanker! Har vi ikke alle vært der? Du har utøvd før dine mosjonist eksploderer; du spiser fiberrik crunchy grønnsaker og holde kalori teller i henhold til 1800 kalorier om dagen; du skyr maten du så nyte og ennå, når du går på vekten, har du bare tapt? 0 pounds. ? O pounds? Nei, vent, jeg har faktisk fått
vekt! Hvordan kan dette være ??

Det er da negative selvfølelsen
begynner ?? Jeg har aldri vært i stand til å gå ned i vekt; Jeg vil aldri være stand
å gå ned i vekt; det er over; Jeg er ferdig; Jeg er en taper .Hvor er de brownies ???

Jeg har snakket denne talen før; du kan si jeg er en ekspert! Men min helse står på spill denne gangen. Om jeg gå ned i vekt eller ikke, høyt fett og høyt sukker godbiter kan bety mer enn bare noen få ekstra pounds? Det kan bety å måtte gå på insulin eller høyt blodtrykk medisiner eller det kan bety å få slag og blir deaktivert resten av mitt livet.

jeg ønsker ikke å leve på den måten. Jeg vil bare være sunn. Så når den negative selvfølelsen dukker opp igjen, sier jeg til meg selv,? Ja, jeg kan gå ned i vekt. Ja, jeg kan spise riktig. Ja, jeg liker salater og jeg liker ikke cookies, kake eller godteri.? Hvis jeg terpe til meg selv at jeg kan gjøre det, en dag vil jeg se tilbake og se at jeg gjorde det!

Det er en åndelig prinsipp på jobb
her, forresten. Det kalles? Ringer de tingene som ikke er til, som trodde de er? prinsipp. For å gjøre en lang historie kort (se Romerne 4 i Bibelen hvis du ønsker å gjøre ytterligere lesing om dette), en kjent person som heter Abram ønsket å være en far. Men han hadde ingen sønner og ingen utsikter siden hans kone var gammel og så var han. Men Gud hadde lovet ham en sønn, og han visste at Gud ikke lyve. Likevel, det var tøft å tro. Gud hjalp ham ut ved å re-navngi ham? Abraham ?, som betydde? Far til mange nasjoner ?. For år, hver gang sa han sitt eget navn, ble han erklærte seg selv at han var far til mange nasjoner. Lo og se, Sara, hans hustru, fødte en sønn som heter Isak. Og derfra, nasjoner ble unnfanget

Abraham er ikke annerledes enn deg eller meg han snakket hva han ville.; han fikk det som han ville. Vi kan snakke positive ting over våre liv også
. Å miste vekt kan virke som en ubetydelig ting i forhold til Abraham ønske, men i Guds øyne er vi alle like. Han er trofast til å gjøre hva som er i hans vilje for dem han elsker. Og sikkert er det i hans vilje for oss å være sunn. Men vi må gjøre vår del, som er å opptre ansvarlig og å tro og ikke la negative selvfølelsen å styre våre liv.