Lukk bevarte hemmeligheter til vekttap Leksjon 6

Jeg er så stolt av deg og dine prestasjoner. Du tar fatt på din egen reise, og du forbløffe meg fordi du vil ha noe mer, noe som overgår det du allerede vet. Du er en gave fra Gud, og han er der sammen med deg når du er på reise for å oppdage deg? Peeling tilbake lagene å finne helheten som allerede eksisterer.

Da jeg gikk gjennom min transformasjon til oppdage meg selv etter å ha vært veldig syk og skrelles tilbake mine egne lag og endret mine tanker, jeg hadde en vanskelig tid å tilpasse seg den nye meg. I mange år hadde jeg vært denne personen som levde i frykt og bekymring og tilt alt som var atskilt fra Gud; Jeg visste ikke at den personen jeg hadde blitt.

Her var jeg opplever en høyere vibrasjon av energi altomfattende fred, kjærlighet og glede, og ikke helt vet hva de skal gjøre med disse følelsene. Jeg hadde nye samtaler med folk på et helt annet nivå, og si farvel til noen når jeg følte behov for å gjøre det. Du kan oppleve dette også. Folk kommer til å se endringer i deg og kan være usikker på hva dette betyr for ditt forhold til dem. Prøv ikke å bli skremt, da det kan være forhold som du er nødt til å si farvel til fordi de ikke representerer hvem du er lenger. Sørg for at du takke dem for rollen de spilte i livet ditt (enten selv eller skrive det ned i en journal). Dette er nødvendig for din helbredelse. Vær klar over det og omfavne det.

Wayne Dyer, min mentor som skrev The Power of Intention, velformulert sier? Omgi deg med de vilkår som du ønsker å produsere.? Hvis du leter etter harmoni, så tiltrekke bare disse menneskene, de erfaringer som vil produsere harmoni. Likeledes, hvis du ønsker å tiltrekke vekttap, deretter tiltrekke disse menneskene, de erfaringer som vil hjelpe deg med å produsere vekttap. Hvis du er rundt folk som alltid ønsker å spise på en usunn måte, hvordan dette kommer til å hjelpe deg i din søken for å gå ned i vekt? Hva skal du gjøre med det? For å sitere Ralph Waldo Emerson,? Ingenting kan gi deg fred, men deg selv.?

Dette er hensikten med disse leksjonene. For å vise deg at du allerede har alle svarene innenfor. Jeg er den som holder hånden til å veilede deg til dine svar. Som Wayne Dyer fungerer som min mentor, vil jeg tjene som din. Jeg vil være din coach, til cheerleader si? Kan du gjøre det.? Det er så lett å se utenfor deg selv for svarene, men svarene alltid ligge innenfor. Vi må være klar til å være åpen og å lytte til vår indre stemme, vår ånd. Noen ganger kan vi lytte til Itty Bitty komiteen som er i oss også. Har du noen gang hørt om denne komiteen? De forteller oss at vi ikke kan gjøre det. De rope på oss og si? Hvem tror du at du er til å gå ned i vekt. Du kommer aldri til å være i stand til å gjøre det. Du har prøvd i det siste, og har ikke vært vellykket.?

Ta en liten stund og skrive ned alle tanker du har hatt i det siste som støtter utvalgets eksistens. Hver trodde at du har hatt som du ikke kunne gjøre det, er det for vanskelig, kan alle andre gå ned i vekt, men meg? Alle de jeg ikke kan uttalelser.

Akkurat nå uttrykkelig takknemlighet til komiteen. Ta et øyeblikk og takke dem for deres tilstedeværelse, fordi du trenger dem på en gang. Våre utfordringer kan være våre største gaver, så det er viktig å kommunisere takknemlighet på grunn av de erfaringene vi skal lære. Husk at Itty Bitty komiteen er våre egne negative tanker.

Klar for å ha det litt gøy? Stå opp og visualisere komiteen som disse små, gjøltroll lined opp over gulvet. Nå snu og riste hineys på denne komiteen mens shouting og ler? Jeg er min idealvekt. Jeg er en vakker person. Jeg er en mager, mener, sex maskin. Min rumpe er fint og velformet. Jeg er en Guddommelig Guds barn.? Du kan holde det gående med dette og bruke noen affirmasjoner du ønsker og ha mer moro. Her er en støtfanger klistremerke vi kan gjøre? .my Lårene er mindre enn lårene. Nå endrer du dine tanker til å omfavne en høyere vibrasjon av energi for å tiltrekke seg bare positive mennesker og opplevelser i livet ditt. Fortsette å øve og bruke EFT tapping poeng også!

Vi har ikke snakket om trening ennå, så her er din lekser. Utøve din lille (varsel jeg sa litt) hineys av. Plukk noe du liker å gjøre og gjøre det i minst ti minutter et par ganger hver uke. Det kan bare være vandre rundt i huset. Du kan slå på baken Movin? musikk og dans rundt i huset for et par minutters enda mer. Hvis du har barn, få dem involvert. Dans med betydelige andre. De vil elske denne gangen med deg.

Som du trener kaster kroppen din inn i den. La kroppen din vet at du elsker det og gir det den oppmerksomheten den fortjener. Ditt blod er i bevegelse, dine giftige celler forlater kroppen din. lungene takk, musklene takk. Hver del av kroppen din er følelsen den gleden. Ba bye, fettceller!

Takk for at jeg fikk en del av livet ditt og hjelpe deg. Du er den mest utrolige personen det er, og jeg er veldig velsignet å ha deg i livet mitt.

Kjærlighet og klemmer, etter

Tami Lukk
Vekttap Expert
www. tamiclose.com