Running From The Fat Monster Etter Gastric Bypass

Mange pasienter med gastrisk bypass rapport følelsen engstelig for å lykkes på vekttap etter en levetid på mislykkede slankeforsøk. I de fleste tilfeller, frykten for suksess avtar som pasient når mål vekt og blir komfortabel i sin nye kropp. Om den tiden Fat Monster dukker opp for å skremme vettet av pasientene.

Jeg trodde frykt for suksess var skremmende? det er før jeg møtte Fat Monster. The Fat Monster kom inn i livet mitt en kveld like etter at jeg nådd mitt vekttap mål. The Fat Monster skremte meg med illusjon? i nattens mørke overbeviste han meg at vekttap var bare en drøm, at ved morgen Little Fat jente ville være tilbake. Han overbeviste meg at det å være tynn var for godt til å være sant. Jeg var livredd.

The Fat Monster skremte vettet av meg, og jeg trodde hans skremmende historier. Selv på dager da min oppførsel var fantastisk? Jeg fulgte de fire reglene? Jeg var overbevist om at han kunne ta meg. Mange urolige netter jeg våknet ofte å kjøre hendene mine over kroppen min som bekrefter at han ikke hadde tatt meg den kvelden. Jeg trengte å vite at jeg fortsatt var tynn. Mange pasienter er kjent med Fat Monster? etter år med slanking fiasko er det vanlig å tro dette vekttapet er for godt til å være sant.

Til denne dag Fat Monster holder meg ærlig. Aloud jeg kan si at ser og føler stor er min motivasjon til å følge reglene, for å trene og vedlikeholde vekten min. Men innerst inne er jeg på en død løp prøver å komme vekk fra Fat Monster. Jeg har ikke noen gang vil gå tilbake til å være sykelig overvektige, jeg hatet det livet. Så når jeg får på tredemølle jeg bokstavelig talt går fra Fat Monster. Når jeg spiser min protein og ta mine kosttilskudd Jeg bygger min styrke til å kjempe Fat Monster. Jeg er i krig med Fat Monster, og jeg vil aldri overgi seg, Jeg vinne!

Andre pasienter kjemper sin egen Fat Monster. En kvinne mente Fat Monster hadde okkupert hennes bad skala? hun begynte å veie compulsively døgnet rundt. Hun hadde en før jobb vekt, en etter arbeid i vekt, før work-out vekt, etter work-out vekt og av og på. Enhver svingninger fra normal forårsaket umiddelbar panikk og selvforakt. Hennes mann innelåst skalaen, og hun nesten mistet sin sjel! Så kom de til et kompromiss. Han ville holde vekten - og Fat Monster - låst vekk, bortsett fra en gang i uken innveiing. Den fysiske handling for å låse opp Fat Monster jobbet for henne. Hun ikke lenger veide seg compulsively og hennes ukentlige veie-ins viste hun kunne meget vellykket opprettholde en sunn vekt uten round-the-clock årvåkenhet til bad skala.

Pasienter gjør best når de identifiserer sin egen Fat Monster og lære hva atferd? bra eller dårlig ? monsteret påvirker i livet ditt. Ikke overgi kontrollen til Fat Monster men bruker terror som en kilde til motivasjon i ditt sunt liv.

Kaye Bailey? 2005 Kaye Bailey - All Rights Reserved