Diet Support Hvordan finne et vekttap Buddy Online

Å gjøre en bevisst innsats for å gå ned i vekt og holde den av tar utrolig mye viljestyrke og fokus, spesielt i dagens tider hvor hensiktsmessighet er konge og umiddelbare resultater er å være feilaktig forventet. Heldigvis er det nå håp for de som føler at en vellykket og bærekraftig vekttap er litt for vanskelig å takle alene. Vekttap kompiser blir stadig mer vanlig i dagens trenings samfunnet. Vekttap kompiser er vanligvis motivatorer som er svært dedikert til å miste vekt i tillegg, og de sørge for at når du har beseiret øyeblikk, at du holder deg med det. Dette kan være din nærmeste venn eller noen du funnet via internett med lignende mål som er villige til å hjelpe. Poenget er støtte og samarbeid, ikke dømme. Gå til en legitim vekttap forumet og du vil se tråder ledende medlemmer til vekttap kompiser i sitt område. Men du kan starte din egen vekttap støtte gruppen, så tenk på at et alternativ for ingen av de andre utsalgssteder ser også lovende ut.

Selv Dr. Phil McGraw message gir besøkende til sitt nettsted med informasjon om hvordan du finne vekttap kamerater i området. Noen steder, som for eksempel sterkt anbefalt? Weightlossbuddy.com? bryte ned deres tilnærming treveis. Først i løpet av tre måneder heft vil motta 12 ukentlige aktiviteter basert på de ideer som finnes i den kritikerroste boken, Endre For Good av legene. J. Prochaska, J. Norcross, og C. DiClemente. Mange av de foreskrevne aktivitetene behandle atferdsmessige kontroll, noe som mange tror behov for å bli behandlet i rekkefølge for en varig og sunn endring skal skje. For det andre nettstedet gir deg ditt eget private? Personlige side? der du kan være borte fra lagkameratene for å spørre en ekspert et spørsmål eller legge til oppføringer i din egen dagbok. Endelig er en gitt en? Lag Page? når du danne et team, som i sin tur, bare de innenfor teamet kan få tilgang til.

En annen rute til å ta ville være å bare? google? begreper som? hvordan finne et vekttap kompis? eller bare? vekttap kompis ?. Resultatene kom opp utrolig positivt; 2.850.000 og 3.830.000 treffer henholdsvis. Så skjønner at du ikke er alene på denne reisen. Det er meldingstavler og online støttegrupper for lønn nettsteder eller gratis nettsteder. Jeg ville bli overrasket om treningssentre som YMCA eller Kurver ikke har noe kjennskap til et vekttap fadderordning enten innenfor sitt eget treningsstudio eller ute i samfunnet. Det er verdt å undersøke. Så, i hovedsak synergien mellom gruppemedlemmene er det som holder alle på rett vei, fordi når en laber medlem stopper gjør sin del så det bremser ned resten i gruppen, minst psykologisk. Med andre ord, bare omgi deg med mennesker som er like opptatt av å endre som du er, ellers kompisene dine vil bare bringe deg ned. Alt som gjenstår å gjøre nå er å starte nettverk og søke vekttap fora. Innlegg på meldingstavler, kaller de vennene du har vært meningen å ringe. Ballen er i retten nå, så sluttet underholdende ideen om å komme i form og gjøre det.