Herbal Supplements For Memory

Med bruk av informasjonen motorvei og behovet for kunnskap høyere enn noen gang, kan det være vanskelig å takle livet når du har en dårlig hukommelse. Heldigvis, mennesker rundt om i verden har brukt urte kosttilskudd for minne for tusenvis av år, og mange av dem som har vist seg effektive er tilgjengelig i dag.

Her er et par av urte kosttilskudd for minne som kan hjelpe deg få din tankeprosessen tilbake på sporet:

Fish Oil:

Høstet fra likene av fisk, fiskeolje er renset gjennom en vitenskapelig prosess og omgjort til supplement form. Som inneholder Omega-3 fettsyrer, kan fiskeolje ha mange effekter på kroppen din til det bedre. For det første kan fiskeolje hjelpe til med å forebygge angrep av Alzheimers sykdom. Det har også vært forbundet med bedre hukommelse, klarere tenkning, og helsen til hjertet. En av de beste næringsstoffer for hjernens helse, kan dette tillegget effekt på kroppen din være enorme.

Pass på å bare kjøpe farmasøytiske grade fiskeolje, men siden dette er en prosess som fjerner tungmetaller som finnes i fisk på grunn av forurensing. Hvis fiskeolje er ikke farmasøytisk karakter, risikerer du å konsumere slike farlige materialer som kvikksølv. I tillegg til å være en stor en av urte kosttilskudd for minne, de andre mange effekter det har på helsen er brede spennende og nyttig

Ginkgo Biloba.

Ginkgo Biloba er en annen av urte kosttilskudd for minne på markedet som lover å hjelpe din depresjon i tillegg til en rekke andre funksjoner. Ginkgo er den eldste kjente treet i verden, og sin primære virkning på menneskekroppen er å forbedre cerebral sirkulasjon. Ginkgo Biloba er også kjent for å øke oksygenering av hjernen vev.

På grunn av disse to funksjonene, Gingko har vært knyttet til bedre hjernens helse og brukes for hukommelsestap, depresjon, og til og med hodepine. En annen lyd faktum å vite er at ginkgo har ingen kjente bivirkninger.

Disse urte kosttilskudd for minne kan definitivt forandre livet ditt til det bedre.