Celebrity Diet Secrets

Det virker som når det gjelder slanking, alle kan skryte av at de har en hemmelighet å fortelle om hvordan de kosthold, mosjon eller forme kroppen de har i dag. Siden kjendiser er noen av de mest synlige tegnene over hele verden, mange mennesker har en tendens til å lytte til hva de sier og prøver å følge hver bevegelse. Hvis en kjendis bifaller et vekttap produkt eller ny diett, er sjansen stor for at mange vil flokk til å kjøpe produktet eller starte det nye? Kjepphest? kosthold. Bare ta en titt på hva Anna Nicole Smith gjorde for vekt-tap produkt, TrimSpa

Noen ganger følger kjendis kosthold råd er akkurat som alle andre diett eller trening plan. Enkelte ting fungerer bedre for andre, mens andre gjør ikke. Bare fordi din favoritt skuespiller eller sanger hevder å ha gått ned i vekt ved å gjøre x, y, z; betyr ikke at du vil automatisk gjøre det samme. Bare husk at når du følger det som står i en kjendis; de er akkurat som deg, bare de kan ha mer penger og anerkjennelse enn deg. De er ikke superhelter av vekttap

Hvis du fortsatt er nysgjerrig på hva som kjendiser gjør for å gå ned i vekt, sjekk ut noen av opplysningene nedenfor.

Gwyneth Paltrow (Skuespiller: A Perfect Murder og Shallow Hal) Før fødselen til sin datter, Paltrow fulgt en streng makrobiotisk diett plan. Dette betyr at hun ikke spiser noe kjøtt, egg, meieriprodukter og koffein. Siden baby, har hun avbrutt hennes strenge måter og prøver å spise så organisk som mulig. Hun avstår fra å spise godteri og holder seg unna eventuelle over-produsert mat

Alicia Silverstone. (Skuespiller: Clueless, Crush)
Hun følger et vegansk kosthold

Joan Lunden (News Personality. )
spiser mye frukt

Jennifer Aniston (skuespillerinne:. Venner, følger The Good girl)
Zone dietten

Diane Sawyer (News Personality)
Sawyer. følger Kål suppe Diet

Jennifer Lopez (Skuespiller: Anaconda, Selena, The Wedding Planner).
Hun foretrekker å spise åtte mini-måltider per dag

Claudia Schiffer (Supermodell).
Schiffer følger en tre-måltider-en-dagers plan. Hun tror ikke på slanking fordi hun sier det negativt påvirker en persons metabolisme. Hun foretrekker å spise mye frukt til frokost, sier de renser kroppen. Hun prøver ikke å snack mellom måltider og foretrekker økologisk mat. Hun liker også å nippe grønn te

Patricia Heaton.. (Skuespiller: Everybody Loves Raymond)
Patricia foretrekker å spise mye av meieri

Melanie Griffith (Skuespiller: Working Girl) < Br> Melanie Griffith liker å drikke smoothies

Demi Moore (Skuespiller: GI Jane, Ghost, Stripetease).. tendens
Demi Moore å spise tonnevis av protein

Nia Peeples (Skuespiller, Singer: Walker, Texas Ranger)
Hun liker å holde seg borte fra proteiner

Kelly Preston (Skuespiller)
Hun liker å spise mye av havremel og bagels

Portia.. de Rossi (Skuespiller: Ally McBeal, Arrested Development)
Portia foretrekker hjerte-aktiviteter, spesielt ridning og svømming

Ali Landry (Skuespiller: Eve).
foreslår bruken av treningen tape, The Fast. Hun skryter av at det løftet hennes rumpe, strammet ryggen av bena hennes og hjalp forme en lengre, slankere utseende til dem

Drew Barrymore. (Skuespillerinne: 50 First Dates, ET, The Wedding Singer)
Drew Pleide å være en streng vegetarisk, men nå foretrekker å spise tre fornuftige måltider per dag. Hun vanligvis holder seg til økologisk frukt og grønnsaker. Når hun ønsker noe søtt, drikker hun Diet Coke eller har lav-fett gelé.

Melinda Clarke (kvinnelige skuespiller, The OC)
Melinda anbefaler pilates.

Eva Pigford (modell, USAs Next top Model)
Har crunches hver dag.

Lori Loughlin (skuespillerinne, Full House, Summerland)
Har funnet suksess ved å bruke The Zone dietten. Det hjelper henne å unngå visse krav til søtsaker.