Vekttap Magic
Selv om jeg kunne vinke min vekttap coach lille tryllestav og at du umiddelbart slankere jeg ville ikke gjøre det - uansett hvor mye du tigget eller ba. Det er ikke fordi jeg ønsker å holde deg overvektig og gjøre deg ulykkelig, men fordi jeg ønsker å se deg lykkes - permanent
En tryllestav ville bare gjøre deg noe godt i det hele tatt.! Du ville bare være tilbake for en ny bølge av tryllestaven i en måned eller to når du hadde spist selv overvektig igjen. Du ville være der med halen mellom beina, følelsen som en fiasko, spør "Hvordan kunne jeg la meg komme inn i denne tilstanden igjen?". Men uten en endring i livsstil og holdning, er det naturlig at du ville komme rett tilbake til der du var før
I alle fall, jeg har ikke en tryllestav for å tilby deg -. Ingen gjør. Det er ingen sikker og effektiv magisk pille, potion eller lapp der ute, uansett hva annonsene sier, så sluttet å sette din tro på disse tingene og bruke dine hardt opptjente penger på hver såkalte mirakel løsning.
Hvis du ønsker å finne vekttap magi, har du allerede alt du trenger i din egen hjerne. Du kan bestemme akkurat dette øyeblikk at du vil forandre livet ditt, din helse og din kropp. Hvis du tar den beslutningen, og mener det, vil du komme dit.
Og du trenger ikke å magisk forvandle livet ditt over natten. Med mindre du har jern viljestyrke, drastiske endringer i regimet sjelden vare.
Men det er magi i å endre livet ditt en eller to trinn om gangen. Start med endringer som er relativt smertefritt. Spis mindre junk, erstatte den med deilig næringsrik mat. Flytt litt mer hver dag. Spis nok til å tilfredsstille din appetitt, ikke fråtse på alle de gode tingene som tilbys.
Føl kraften av små suksesser og bruke motivasjon og momentum de skaper for å hjelpe deg å bli slankere og sunnere. Du vil ikke ha en tryllestav, men du vil se magien i å skape en sunn livsstil litt etter litt i smelter bort uønsket fett permanent.
Copyright 2006, Janice Elizabeth Small
