The Language Of Vekt Control
Jeg vil gjette at du er kjent med videoopptakeren, og jeg er sikker på at du har måttet få hjelp av et lite barn for å hjelpe deg å programmere det slik at du kan registrere din favoritt såpeopera. Husker du alle tallene og datoer du måtte gå inn for å gjøre programmet arbeidet?
Datamaskinen du leser dette på har et program bak det? denne nettsiden har koden bak det som forteller datamaskinen hvordan den skal vise ord på en meningsfylt format.
Vet du, at akkurat som du kan programmere en videospiller eller en webside, slik at du kan programmere deg selv?
Visste du at du gjør dette hele tiden hver eneste dag, og du er sannsynligvis ikke klar over det!
og visste du at trolig 80-90% av dette programmering er negativ?
Når du snakker til deg selv du programmerer din underbevisste sinn. Så hvis du ser i speilet og si:? Wow jeg feit? ditt underbevisste sinn sier? jeg er feit? må sørge for at det skjer ?. Din underbevisste sinn er utrolig kraftig, men likevel så få mennesker noensinne virkelig gidder å få tilgang til sine evner. Faktisk de fleste er glade for å la den løpe løpsk og forårsake kaos!
Her er en annen av mine favoritter for deg. Du vil, jeg satser, ofte si til folk? Jeg prøver å gå ned i vekt? ? men vet du egentlig hva det betyr?
La oss begynne med å se på ordet prøve som i prøver i ovennevnte setning. Du vet ordboken definisjonen av forsøk, men hva betyr det egentlig?
Prøv betyr at du vil gi det en sjanse, legger litt innsats i det, men du vil ikke gi den til alle fordi du ikke egentlig ønsker å oppnå det. Og det fine for deg er at du kan fortelle alle du prøvde etterpå og nyte sin sympati når det ikke fungerte.
Prøv utgangspunktet betyr at du er fornøyd med å mislykkes!
La oss nå se på de to siste ordene i den setningen "gå ned i vekt ?.
Hva ville du gjøre hvis du har mistet bilnøklene? Tenk på det ? hva ville du gjort?
Du vil finne dem igjen, ville ikke du?
Når du sier taper, er det implisitt i ordet at du kommer til å finne den igjen. Så når du sier "gå ned i vekt? du forteller din underbevisste? Jeg ønsker å felle en bit av vekt og deretter finne det igjen en gang i fremtiden please.? Og gjett hva? Sub-bevisst forplikter!
Så hvordan forbedrer vi den setningen?
Hvis du hadde en gammel sofa du ikke lenger ønsket, ville du ikke prøve å miste det ville du?
Hva ville du gjort?
du vil bli kvitt det, ville ikke du? Du ønsker ikke å finne din gamle sofa snu tilbake opp på dørstokken i seks måneders tid, og spør om du gikk glipp av det? Eller enda verre, å slå opp med en matchende stol og puff for?
Så nå la oss omformulere vår opprinnelige dommen (Jeg prøver å gå ned i vekt) til noe som vil programmere underbevisstheten for å lykkes.
? jeg bli kvitt vekt?
Si det til deg selv nå? hvordan føles det?
Denne enkle endringen i språket kan høres barnslig og latterlig, men det og merke forskjellen? bare denne lille endringen kan gjøre en enorm forskjell i vekttap programmet.
