Farlig Vekttap Methods

Vi er alle på jakt etter den magiske pillen. Du vet - den som vi kan ta og gå ned i vekt uten virkelig prøver

Hva vil du gi opp å være tynn? Hva med helsen din? Vel, noen av metodene for vekttap kan koste deg akkurat det. Før du bestemmer deg for at måten å gå ned i vekt er å følge en av de under regimer, ta en ekstra titt. Gjør din forskning og være sikker på at du forstår risikoen.

Er du vurderer en av disse farlige vekttap metoder?

* reseptbelagte slankepiller

Amfetamin er bare tilgjengelige ved resept, og de fleste leger er skeptisk til å overlate dem ut i disse dager. Mens de gjør undertrykke appetitt, du lærer ingenting om å spise sunt, trenger du ikke endre matvaner, og du vil sannsynligvis få vekten tilbake det øyeblikket du slutter å ta dem. I tillegg kan de være vanedannende. Bivirkningene inkluderer høyt blodtrykk, hjerte arytmi, søvnløshet, hallusinasjoner og vrangforestillinger.

* Ephedra

Denne helt naturlige asiatiske urt finnes i mange naturmidler og vekttap pulver. Den har en kraftig appetitt suppressant effekt, men har vært innblandet i over 70 dødsfall.

* Phentermine Fenfluramine-phentermine (fen-phen)

Fen-Phen var en populær vekttap supplement i 90-tallet før det ble innblandet i dødsfall på grunn av hjerte-ventil skade. Phentermine alene er fortsatt selges i mange vekttap hjelpemidler. Bivirkningene er hodepine, svimmelhet, hjerte arytmi, høyt blodtrykk og søvnløshet.

* Laxatives

En av de populære hjem rettsmidler, som brukes til sletting. Regelmessig bruk og misbruk av avføringsmidler kan føre til lav kalium, arytmi, og bukspyttkjertelen skade.

* Kunstige søtstoffer

Aspartam, den mest brukte kunstig søtningsmiddel, har vært innblandet i flere søksmål med påstand skader som inkluderer blindhet, kramper og hjerneskade.

* røyking

redd du vil opp i vekt hvis du slutte å røyke? The National Institute of Diabetes sier at du må få 100-150 pounds å matche helserisiko du påberoper av røyking. I stedet satt opp sunne strategier for å hjelpe deg med å håndtere mat cravings og sette ned sigaretter.

* Rydding

Som avføringsmidler, sletting ved å tvinge seg selv til å kaste opp eller ta emetics kan ha svært skadelige effekter på helse. . Utarming av næringsstoffer som kalium og vitaminer, skader på spiserøret fra magen syrer, og esophageal ruptur er alle mulige bivirkninger

* Diuretika

Ta diuretika oppmuntrer kroppen til å kvitte seg med væske - inkludert viktige elektrolytter. Uttømming kan føre til dehydrering, og føre til at kroppen til å begynne å beholde vann, starter en ond sirkel. Gjentatt eller langvarig bruk av diuretika kan føre til nyreskader og alvorlige elektrolyttforstyrrelser, noe som kan resultere i nyre eller hjertesvikt.

* urte rettsmidler

Vi har en tendens til å likestille? Urte? med? ufarlig ?, men sier ernæringsfysiologer, dette er ikke alltid tilfelle. Husk at mange medisiner er avledet fra urter, og på grunn av mangel på regulering, kan doser av aktive bestanddeler varierer mye fra produsent til produsent. Nedenfor er en liste over noen av de vanligste ingrediensene som finnes i urte vekttap pulver, sammen med advarsler om deres virkninger på visse vilkår.

Ephedra (Ma Huang, efedrin, ephedra ekstrakt, epitonin, ephdra sinica og sida cordifolia) bør ikke tas av personer med hjerte, skjoldbruskkjertelen eller nyresykdom, eller med hypertensjon

cascara og Senna bør ikke tas av personer som tar diuretika (begge er ofte funnet i urte vekttap te)

Selen og Capsaicin bør ikke tas av personer med tarm eller fordøyelsessykdommer

Kava bør unngås av personer med stemningslidelser som tar humør endre medisiner, og personer med Parkinsons sykdom.

Gingko biloba, lakris rot, og dong kai bør ikke tas av personer som tar blodfortynnende eller antikoagulantia.

selv om vekttap er et verdig mål, vokter din helse er en enda mer viktig en. Vær sikker på at uansett hva vekttap metode du velger vil det ikke føre til andre alvorlige medisinske tilstander.

Copyright 2005 Adam waxler