Mysterier Syndrom X Revealed

? Jeg har satt på 40 pounds i ett år !? ? Det spiller ingen rolle hvor mye jeg trene, jeg kan ikke gå ned i vekt.? ? Min lege må tenke jeg spiser pizza i skapet.?

Med nesten fire millioner amerikanere vekt på over 300 pounds, er det noe rart de ovennevnte ropene blir hørt hver dag ved utallige frustrerte mennesker som ikke kan gå ned i vekt? En slik årsak til den stadig økende behov for å kjøpe større bukser er en sykdom som kalles syndrom X.

syndrom X er også referert til som metabolsk syndrom, metabolske syndrom X og insulinresistens. Det er en svært vanlig sykdom; men det er mye oversett av mange medisinske fagfolk. En statistikk avslører en i tre mennesker lider av det.

Dette syndromet er en forløper til å utvikle diabetes type 2. Lider har et høyt nivå av insulin. Kroppene deres er ikke i stand til å behandle alle insulin som blir gjort fra kostholdet. Som et resultat, de blir insulinresistente

Tenk på det slik:. Du banke på noens dør fordi du ønsker å komme inn hvis de ikke svarer, hva som vanligvis skjer.? Du banke igjen, ikke sant? Noen ganger kan du selv banke en tredje gang, prøver å få innpass. Insulin fungerer på samme måte. Bukspyttkjertelen produserer insulin (knock). Noen matvarer føre til at kroppen til å produsere enda høyere nivåer av insulin (knock igjen). Når du blir insulin resistente, utvikle syndrom X, er kroppen i stand til å skikkelig behandle glukose, derfor bukspyttkjertelen prøver å gjøre opp for det ved å produsere enda mer insulin. Det mener? Ingen er hjemme? og bare holder gjør mer.

Hovedformålet med glukose som skal brukes som brensel for cellene i kroppen for å produsere energi. Ubehandlet glukose omsettes til fett. Hvis kroppen holder gjør det, og det ikke blir behandlet, hvor går den? Hofter, lår, mage og rumpe, det er der!

I tillegg til høyt blodtrykk og hjertesykdom, kan forhøyet insulin være assosiert med vektøkning og problemer med vekttap, andre blodsukker problemer som hypoglykemi, og noen menstrual relaterte ubalanser.

Genetikk er delvis ansvarlig for forårsaker denne sykdommen. Mer sannsynlig er skjønt livsstil. I mange tilfeller år med høy stivelse, behandlet mat, enkle sukkerarter, mangel på mosjon, røyking, og økt stress kan være den skyldige for metabolsk syndrom X.

Hva nå? For det første, begynne å trene i dag. Øk vanninntaket og helt utelate stivelse, sukker, bearbeidet mat fra kostholdet ditt. Begrense eller utelate koffein. Prøv å opprettholde minst en tredjedel av det daglige matinntaket til grønnsaker. Spør legen din for å teste sukker. Endre hva du spiser og får gå, og du vil bli overrasket over de pounds begynner å falle av. Trøtthet og uklarhet vil begynne å forsvinne, og i sin tur du vil føle deg mye bedre.

Informasjonen i denne artikkelen er for pedagogiske formål bare og er ikke ment å medisinsk diagnostisere, behandle eller kurere noen sykdom. Ta kontakt med en helsepersonell før du begynner på et helseprogram.