Baloney og fontenen på Youth
I det siste har jeg fått en masse spam e-poster. Det er utrolig hvor mange av dem er lovende raskt vekttap uten innsats! En av dem selv lovet at deres nye "super tonic" var den nye Fountain of Youth ..... bare ta deres produkt og se årene visne bort. Unnskyld uttrykket, det er alt bare en haug med baloney. Radio reklame lover "vekttap uten diett eller trening" og infomercials skryter den nyeste og beste pille som vil magisk gjøre fettet smelte bort ..... baloney!
Jeg har lyst til å spørre de annonsørene bare noen få spørsmål: Hvis "magic-vekt-tap-potion-mirakel-in-a-flaske" er the real deal, så hvorfor har ikke mediene plukket opp på historien? Hvis produktet er faktisk den Fountain of Youth, hvorfor ikke legen min anbefaler det? Hvorfor er ikke det å bli omtalt på CNN og alle de store nyheter nettverk?
Grunnen til at media, og hele verden, ikke kommer ga-ga over disse nye "mirakel" botemidler er at de 're ikke ekte mirakelkurer.
Men jeg har noen store nyheter for deg! Mot alle odds, etter nøye forskning og år med nitidig arbeid, har vi oppdaget DEN VIRKELIGE Fountain of Youth !!!
Den eneste virkelige Fountain of Youth (minst, det nærmeste vi har funnet) er TRENING ! Der nå er du i på hemmelig også! Det viser seg at vår lege hadde rett, overleger var rett, American Medical Association var rett, og den gamle treneren var rett også ..... den beste måten å bidra til å holde kroppen ung og frisk er gjennom regelmessig mosjon!
menneske~~POS=TRUNC kroppen~~POS=HEADCOMP kan mislykkes i et svimlende antall måter. Likevel er de fleste problemer utvikler seg gradvis over måneder, år eller tiår. Det etterlater god tid for handling. Leger kan hjelpe, men studier viser at minst 70 prosent av sunn aldring avhenger av beslutninger hver person gjør om kosthold, mosjon, røyking og andre livsstilsvalg (Kilde: St. Petersburg lege Timothy Carlson).
Visste du fange den? La oss lese det igjen: Minst 70 prosent av sunn aldring avhenger av beslutninger hver person gjør om kosthold, mosjon, røyking og andre livsstilsvalg! Nå det er hva jeg kaller Fountain of Youth!
Dessverre er det store flertallet av mennesker gjør dårlige beslutninger. "Bare 18% av pasientene er i mål", som betyr at deres kroppsvekt, kolesterol, blodtrykk, blodsukker og så videre er normal (Kilde: St. Petersburg lege Timothy Carlson).
Gjett hva? Regelmessig trening forbedrer kroppsvekt, kolesterol, blodtrykk, blodsukker og så mye mer! Personer som deltar i regelmessig mosjon er mye mer sannsynlig å være i 18% gruppen ..... de 18% som er på sitt mål.
Så hva venter vi på? La oss gå øvelse!
Inntil neste gang, vil vi se deg på Fountain of Youth ..... oops, jeg mener vi ser deg på treningsstudio!
(For mer informasjon om "magiske vekttap potions 'som er baloney, gå til www.quackwatch.org. Det er et godt nettsted som drives av Stephen Barrett, MD)
* Copyright 2005 Pick Up The Pace. Tillatelse kreves ikke for distribusjon av Pick Up The Pace artikler så lenge de brukes i sin helhet, er skikkelig kreditert plukke opp tempoet, og ledsages av vårt nettsted. Www.letspickupthepace.com
< p> * informasjonen i denne artikkelen, og på dette nettstedet er for generell referanse, og er ikke ment å løse spesifikke medisinske tilstander. Denne informasjonen er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk råd eller en medisinsk eksamen. Før du deltar i et treningsprogram eller aktivitet, bør du søke råd fra din lege eller annet kvalifisert helsepersonell. Ingen informasjon i denne artikkelen, eller på www.letspickupthepace.com bør brukes til å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen medisinsk tilstand.
